Tanya Dokter

  • Bagaimana cara mengatasi dismenorhea?

  •  PTTTT
    Anggota

    Halo dokter.. Saya bernama reny,saya mahasiswa semester 2 difakultas kedokteran unhas makassar mau nanya bagaimana cara mengatasi dismenorhea yang keseringan datangnya dikala sedang menstruasi? Jawab yaa dok

    Hai,   Beberapa cara di bawah ini bisa Anda lakukan untuk mengatasi nyeri haid yang menyerang , antara lain :

    1. Rutin berolahraga setiap hari.
    2. menurunkan berat badan jika berat Anda berlebih.
    3. menempelkan koyo pada daerah perut bawah.
    4. Memberikan kompres hangat dengan menaruh botol isi air panas di perut.
    5. Mandi berendam air hangat
    6. Relaksasi / Massage.
    7. Minum obat pereda nyeri seperti paracetamol.
    Dismenorhea merupakan rasa nyeri yang timbul pada hari pertama - kedua masa menstruasi akibat kontraksi rahim berlebih. Kontraksi rahim timbul akibat pelepasan hormon prostaglandin saat menstruasi yang merangsang kontraksi rahim sehingga kontraksi rahim semakin kuat. Jika gejala nyeri haid semakin bertambah kuat atau tidak membaik dengan pengobatan yang Anda lakukan maka sebaiknya Anda berkonsultasi mengenai permasalahan ini ke dokter kandungan untuk mencari penyebab nyeri haid Anda. Anda bisa membaca topik terkait di bawah ini : Semoga membantu.   dr. Yusi