Tanya Dokter

  • Cara menyembuhkan mata minus

  • Bagaimana cara menyembuhkan mata minus? Dan bagaimana cara menjaganya agar minus nya tidak bertambah?

    Halo Putri, Mata minus atau rabun jauh atau miopia adalah salah satu bentuk kelainan refraksi pada mata yang menyebabkan bayangan objek tidak jatuh tepat di retina, melainkan di depannya. Akibatnya, penderita tidak bisa melihat objek jauh dengan jelas. Penanganan bagi kasus rabun jauh adalah dengan penggunaan lensa koreksi, yaitu kacamata atau lensa kontak negatif/minus. Penggunaannya pun tergantung pada tingkat keparahannya, yaitu :

    1. Ringan (-0,5 hingga -3 dioptri) - kacamata hanya digunakan ketika melakukan aktivitas tertentu
    2. Menengah (-3 hingga 6 dioptri) - kacamata atau lensa kontak selalu digunakan
    3. Berat (lebih dari -6 dioptri) - kacamata atau lensa kontak selalu digunakan, di samping bisa mempertimbangkan teknik operasi dengan sinar laser
    Silahkan baca lebih lengkap tentang Operasi Lasik Rabun jauh tidak bisa dicegah sepenuhnya. Namun, langkah berikut ini bisa membantu menghambat perkembangan kondisi Anda, yaitu :
    • gunakan kacamata atau lensakontak dengan ukuran yang sesuai
    • hindari paparan langsung mata dengan sinar matahari - Anda bisa menggunakan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan
    • tingkatkan konsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin A
    • hindari merokok
    • lakukan pemeriksaan mata secara rutin ke dokter mata
    Demikian, semoga bermanfaat dr.Lili