Tanya Dokter

  • Bagaimana mengatasi asam lambung yang mengakibatkan sesak nafas?

  • Dok saya mau bertanya ayah saya sakit magh udah lama kadang sembuh kadang juga kambuh. Dulu penyakit awal nya cuma mual sama pusing tapi sekarang" perutnya terasa begah lalu pernapasan nya sesak udah dua minggu lebih terserang seperti itu dok bagaimana cara mengatasi perut terasa kembung dan sesak napas? Terima kasih dok ..

    Selamat Pagi Siska,

    Terima kasih atas pertanyaannya.

    Keluhan berupa mual, pusing, sekarang perut terasa begah, sesak napas tentunya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, alangkah baiknya Kamu membawa ayah ke rumah sakit terdekat agar dapat dilakukan pemeriksaan oleh Dokter. Penyebab dari keluhan ayah Kamu dapat disebabkan oleh satu masalah kesehatan atau beberapa masalah kesehatan sekaligus, yaitu:

    Di samping ke Dokter, upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan adalah:

    • Konsumsi makanan kaya nutrisi secara teratur, hindari melewatkan jam makan, makanlah porsi kecil tetapi sering
    • Hindari makanan pedas, tinggi lemak, banyak bumbu
    • Batasi kafein: kopi, teh, coklat, minuman soda
    • Hindari merokok dan minuman beralkohol
    • Kelola stres psikis: relaksasi, yoga
    • Istirahat yang cukup, hindari begadang, tidur menggunakan beberapa bantal agar pernapasan lebih lega
    • Rutin berolahraga seperti berenang
    • Konsumsi obat yang diresepkan Dokter secara teratur

    Sekian semoga Ayahnya lekas membaik ya,

    dr. Annes