Tanya Dokter

  • Mengatasi rasa sulit berkomunikasi

  • Dok, saya mau nanya mengapa saya suka bingung kalo mau berkomunikasi dengan siapapun, kalo saya berkomunikasi suka ga nyambung,dan pabaliut. bagaimana ya dok untuk mengatasinya?

    Halo Sifa Khoirin Nisa, terimakasih atas pertanyaannya untuk Alodokter

     

    Kesulitan berkomunikasi adalah masalah yang tidak jarang ditemukan pada orang dewasa, namun sering sekali kesulitan komunikasi ini dianggap masalah yang sepele atau bukan masalah sama sekali. Kesulitan berkomunikasi pada orang dewasa dapat berupa:

    1. Gangguan komprehensi, yaitu kesulitan mengerti apa yang dikatakan orang lain atau kesulitan mengerti bahasa yang lebih abstrak
    2. Gangguan ekspresi, yaitu kesulitan mengekspresikan pikiran atau perasaan atau tidak bisa bicara sama sekali
    3. Gangguan dalam kemampuan bersosialisasi, yaitu kesulitan mengenali normal sosial yang umum atau berespon secara tepat pada situasi sosial tertentu

     

    Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya kesulitan berkomunikasi pada orang dewasa antara lain:

    • Gangguan pendengaran dan gangguan penglihatan
    • Gangguan intelektual yang dapat terjadi karena:
    1. infeksi dalam kandungan
    2. gangguan kromosom (misalnya pada sindrom down)
    3. penyakit metabolik tertentu
    4. kekurangan nutrisi (malnutrisi)
    5. paparan terhadap racun tertentu baik dalam kandungan ataupun saat masa perkembangan otak di 2 tahun pertama
    6. trauma atau cedera saat berada dalam kandungan atau setelah lahir
    7. gangguan pada otak misalnya karena asfiksia saat lahir, kejang berkepanjangan saat kecil
    8. gangguan intelektual karena sebab yang tidak diketahui
    • Gangguan pada otak yang didapat saat dewasa yang dapat terjadi karena:
    1. infeksi pada otak
    2. cedera kepala misalnya karena kecelakaan
    3. stroke
    4. penyakit degeneratif tertentu seperti demensia, Parkinson, Alzheimer
    • Gangguan psikiatris tertentu seperti pada depresi, gangguan mood, skizofrenia, dan lain-lain
    • Gangguan bicara seperti gangguan gagap, gangguan artikulasi saat bicara, cadel, dan lain-lain
    • Penggunaan alkohol berlebihan dan obat-obatan tertentu

     

    Untuk dapat mengetahui terapi yang terbaik untuk anda, ada baiknya dianalisis terlebih dahulu penyebab gangguan komunikasi yang anda miliki. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis neurologis atau psikiatris untuk mencari tahu penyebabnya terlebih dahulu. Terapi akan disesuaikan dengan penyebab gangguan bicara anda. Bila terdapat penyebab organik, penyebab tersebut harus diatasi terlebih dahulu. Setelahnya anda dapat dirujuk untuk melakukan terapi wicara dengan dokter spesialis rehabilitasi medis untuk membantu anda mengatasi kesulitan komunikasi anda.

    Sementara itu beberapa hal yang dapat anda coba lakukan antara lain:

    1. Cobalah untuk meminta lawan bicara anda bicara lebih lambat dengan bahasa yang lebih sederhana
    2. Cobalah mengambil waktu sejenak untuk mencerna pembicaraan lawan bicara anda
    3. Cobalah berdiam sejenak untuk menyusun kata-kata yang hendak anda ucapkan sebelum anda mengucapkannya

     

    Sekian informasi yang dapat saya berikan, semoga cukup menjawab

     

    dr. Irna Cecilia