Tanya Dokter

  • Pengobatan lutut bagian sakit saat jongkok

  • Dok saya mau nannya. Ibu saya sakit lutut tapi sakitnya bukan dibagian dalam lutut tpi sakitnya luar lutut bagian atas lutut. Jika jongkok dan mau bangun dari jongkok sakit dok sama ketika lagi sholat juga sakit dok. ibu saya udh usia 52 tahun. Ibu saya bikin jamu tpi gk sembuh2. Itu penyebab apa dok. Trus apa obatnya?.

    Hai, Nyeri lutut bisa disebabkan oleh:

    • Pengapuran sendi / osteoarthritis
    • Cedera pada ligamen (yi. jaringan ikat padat yang menghubungkan tulang ke tulang) atau tendon (yi. jaringan ikat yang menghubungkan otot ke tulang), biasanya berkaitan dengan riwayat benturan
    • Kerusakan meniskus (yi. bantalan yang terletak di antara tulang paha dan tulang tungkai bawah)
    • Bursitis / radang pada kantung cairan sendi
    • Rematik asam urat
    • Infeksi sendi
    Pada umumnya, nyeri lutut pada orang yang berusia di atas 50 tahun disebabkan oleh pengapuran sendi, yaitu suatu proses penyakit degeneratif (karena usia / aus pemakaian). Kondisi ini tidak bisa disembuhkan namun bisa kita cegah perburukannya dengan usaha-usaha mengurangi berat badan dan membatasi aktivitas fisik yang membebankan lutut (mis. berjongkok, berlari). Untuk memastikan penyebab pasti sakit lutut Ibu Anda, diperlukan pemeriksaan langsung oleh Dokter / Ahli Ortopedi (Sp. OT). Mungkin diperlukan pemeriksaan foto Roentgen, CT-Scan bahkan MRI untuk menunjang diagnosis. Tergantung penyebabnya, cara pengobatannya pun berbeda-beda. Tips berikut mungkin membantu:
    • Hindari aktivitas yang membebankan lutut
    • Minum parasetamol untuk membantu meredakan nyeri
    • Usahakan mengurangi berat badan dengan tetap aktif. Pilihan olahraga yang baik misalnya berenang dan bersepeda statis (treadmill sepeda dalam posisi duduk selonjor)
    • Terapkan pola makan gizi seimbang
    Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma