Tanya Dokter

  • batas normal kadar gula darah dalam tubuh

  •  Timotius Oke
    Anggota
    Dok,saya baru mcu dan saya pengabilan darah setelah puasa 8 jam ,setelah itu makan lalu setelah 2 jam pengabilan tes gula darah dan hasilnya kadar gula darah saya 144 apakah itu masih batas normal dok,terima kasih

    Halo bapak Timotius Oke. Terima kasih atas pertanyaan anda.

    Sebenarnya kadar gula darah normal tidak berpatokan pada satu angka baku. Kadar ini bisa berubah seperti saat sebelum dan sesudah Anda makan atau juga saat waktunya tidur.

    Untuk mengetahui kadar gula darah normal pun harus dilakukan pemeriksaan kadar gula darah, beberapa metode pemeriksaan gula darah adalah :

    • Gula darah sewaktu = pengecekan kadar gula darah dilakukan tanpa mengkondisikan  dan bisa dilakukan sehabis makan. Hasil normal < 200mg/dl
    • Gula darah puasa = dilakukan setelah puasa makan (boleh minum air putih saja) selama kurang lebih 8 jam. Hasil normal berkisar 80 - 126 mg/dl
    • Gula darah 2 jam PP = dilakukan 2 jam setelah makan biasa (tidak cuma es manis dan roti tapi lebih seperti nasi lauk dan pauk). Hasil normal yaitu <180 mg/dl
    • HbA1C = pemeriksaan darah untuk mengetahui kestabilan kadar gula dalam 3 bulan terakhir. Normalnya < 6% .

    Namun hasil pemeriksaan inipun haru s dilihat pula dari kondisi anda dan beberapa kriteria seperti asal darah yang diampil apakah dari pembuluh darah kapiler atau dari pembuluh darah vena, aktivitas terakhir seperi makan, dll. Jika Anda memiliki riwayat keturunan kencing manis (DM), kurang berolahraga dan pola makan tidak sehat maka sebaiknya anda rutin melakukan pemeriksaan kadar gula darah sebulan sekali. Namun tentu jalan terbaik adalah mencegahnya dengan melakukan olahraga , serta makan diet yang sehat dan teratur.

    Semoga bermanfaat.

    Salam, dr. Dian