Tanya Dokter

  • Bagaimana cara mengatasi biduran

  •  Glori Enji
    Anggota

    Mlm dok,saya ivone umur 36 taun, mau menanyakan tentang penyakit saya ini yang sudah hampir setengah taun mengalami gatal2 tiap hri. Saya pernah melakukan 20 mcm test alergi tapi hsl nya negatif semua. Obat2 an alergi sudah saya minum,tapi sampe skrg tidak ada yg mempan obat2 an itu. Apa yang harus saya lakukan skrg dok? Soal nya saya sangat terganggu sekali tiap hari hrs seprti ini gatel2 nya bentol2 gede2 bgtu dok. Trus saya jg sering banget migren d satu titik d sebelah kiri kepala saya. Sekian dok. Mks

    Hai, Biduran/urtikaria merupakan keluhan yang kerap ditemukan. Penyebabnya seringkali sulit ditentukan, dan menjadi tantangan tersendiri bagi penderitanya serta Dokter yang menangani untuk menemukan penyebab/alergen yang memicu. Beberapa penyebab biduran:

    • Alergi bahan makanan tertentu (seafood, kacang, telur, susu dll)
    • Bahan tambahan/zat aditif dalam makanan seperti pengawet, pewarna, penguat rasa dll
    • Gigitan serangga
    • Perubahan suhu (dingin, panas)
    • Paparan sinar matahari
    • Infeksi (misalnya oleh virus)
    • Stres
    • dll
    Penjelasan selanjutnya mengenai biduran dapat Anda baca pada laman berikut: Biduran. Keluhan migrain/sakit kepala yang Anda alami tidak berhubungan langsung dengan keluhan biduran. Anda dapat membaca penjelasan mengenai migrain pada laman berikut: Migrain. Beberapa anjuran yang dapat Anda lakukan:
    • Cukup istirahat dan cukup tidur
    • Konsumsi air putih minimal 2 liter sehari untuk menghindari dehidrasi yang dapat memperberat migrain/sakit kepala
    • Hindari makanan tertentu (kacang, seafood, telur dll), zat aditif makanan, alkohol dan hal-hal lain (aktivitas berat, suhu dingin, suhu panas dll) yang dapat memicu biduran
    • Mengenakan pakaian yang longgar (tidak ketat) dan terbuat dari bahan kain yang lembut
    • Hindari penggunaan bahan/produk-produk yang dapat mengiritasi kulit (misalnya sabun, parfum)
    • Hindari menggaruk area yang gatal, bila gatal terasa mengganggu redakan dengan cara mengusap/menggosok dengan lembut
    • Kompres dingin akan dapat meredakan rasa gatal
    • Buatlah catatan harian mengenai apa yang Anda makan setiap hari, aktivitas apa yang Anda lakukan, kapan muncul biduran, dan kapan biduran tidak muncul. Dengan mencatat hal-hal ini Anda akan dapat mengamati dan mengenali kemungkinan faktor yang memicu timbulnya biduran.
    • Suplemen seperti Vitamin B12, Vitamin C dan D serta minyak ikan disebut dapat membantu mengurangi keluhan gatal akibat biduran
    • Teknik akupunktur diklaim dapat mengurangi gejala biduran
    • Kelola stres
    Bila keluhan yang Anda alami tidak kunjung mereda, disarankan agar Anda dapat kembali berkonsultasi dengan Dokter. Diperlukan kerjasama yang baik antara pasien dengan Dokter untuk dapat mengenali faktor pemicu timbulnya biduran dan bagaimana penanganan yang tepat sesuai kondisi yang dialami. Berikut laman dengan topik diskusi yang serupa: Diskusi urtikaria kronik. Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani