Tanya Dokter

  • Biduran dan sesak nafas waktu fitnes

  • Saya Hendrik Kenapa ya Dok, sekarang waktu fitnes selalu biduran ini keluar, dan akhirnya sesak nafas saya kambuh. Gimana cara mengatasinya Dok?

    Ripin Rupin SimilikitiPikitiewaelah  dr. Rico N
    Dokter

    Hai, Biduran atau urtikaria merupakan reaksi kulit yang menyebabkan munculnya ruam/ bilur gatal. Penyebab utama biduran adalah alergi, baik makanan, obat-obatan, zat aditif, bahkan lingkungan/ cuaca. (Baca artikel lengkap mengenai biduran) Selain biduran, gejala-gejala alergi yang lain meliputi:

    • bersin-bersin dan hidung beringus
    • batuk
    • sesak nafas
    • pembengkakan bagian tubuh yang terpapar alergen (misal : lidah, wajah)
    • mata merah dan gatal,serta berair
    Jenis dan tingkat keparahan alergi berbeda-beda pada setiap orang. Cara paling ampuh mencegah alergi adalah dengan menghindari substansi pencetus alergi. Oleh karena itu, apabila Anda memiliki riwayat alergi, disarankan agar memeriksakan diri ke dokter spesialis kulit untuk dilakukan tes alergi kulit sehingga dapat diketahui pencetus alergi. Selain alergi, sesak nafas dapat disebabkan oleh:
    • faktor obesitas
    • olahraga terlalu berat
    • suhu terlalu dingin atau panas
    • berada di atas gunung (ketinggian tertentu)
    • gangguan kesehatan, misalnya : asma, sinusitis, infeksi paru (TB paru, pneumonia), kanker paru, penyakit paru obstruksi kronik (PPOK), dll
    (Baca artikel mengenai penyebab sesak nafas) Oleh karena itu, beberapa hal yang Anda dapat lakukan untuk meredakan atau mengatasi keluhan Anda:
    • hindari aktivitas olahraga yang terlalu berat
    • hindari lingkungan / suhu yang terlalu ekstrem
    • jaga kebersihan lingkungan agar terbebas dari debu, kutu, atau tungau
    • bila ada permasalahan kesehatan, segera berkonsultasi ke dokter terdekat
    Demikian, semoga bermanfaat dr. Rico Novyanto