Tanya Dokter

  • Efek melatih otot perut setelah operasi batu empedu

  •  Andri Kaze
    Anggota

    mau tanya dok.saya sudah pernah operasi batu empedu dan cuci usus 2 tahun yang lalu.nah saya sekarang ragu mau mencoba untuk melatih otot perut saya karena khawatir disaat saya memaksakan untuk latihan,malah berakibat fatal pada bekas jaitan yang saya ga tau itu udah kering atau belum dari dalam.nah menurut dokter itu gimana yah?.apakah saya sudah boleh melatih otot perut atau belum?.kalau iya mohon informasi dengan pola latihannya juga.terima kasih

    Salam, Post operatif pada bagian perut yang pernah Anda lakukan kemungkinan keluhan nyeri atau tidak nyaman pada bekas jahitan dapat Anda rasakan, namun hal ini merupakan kondisi neuropati yang masih dalam batas wajar. Dan bila luka diorgan dalam belum sembuh pun, maka komplikasi paska operasi akan segera Anda alami setelah operasi 2 tahun lalu. Dengan demikian, tidak ada kendala bagi Anda untuk melakukan olah otot perut dan olah raga untuk meningkatkan stamina Anda. Namun bila anda ragu, Anda dapat berkonsultasi langsung dengan dokter ahli rehabilitasi medis untuk pemeriksaan dan diskusi tentang latihan yang akan Anda lakukan. Yang perlu Anda perhatikan: 1. lakukan pemanasan setiap akan berolah raga 2. cukupi kebutuhan cairan 3. lakukan latihan otot perut dengan beban ringan selama beberapa minggu untuk mengetahui respon otot-otot Anda. Selanjutkan naikkan secara bertahap berat beban yang digunakan. Namun bila Anda mengeluh nyeri pada bekas luka, maka lakukan rileksasi dan turunkan beban terlebih dahulu. Otot akan mengalami nyeri saat latihan pada fase awal 4. bila keluhan nyeri menetap, sampaikan pada instruktur dan juga konsulkan dengan dokter Demikian info yang bisa kami sampaikan, baca juga nyeri otot. dr. Ulfi