Tanya Dokter

  • Buah yang diperbolehkan untuk penderita diabetes

  •  Dewii Ddew
    Anggota

    dok pisang sama pepaya boleh untuk penyakit diabetes ? buah apa saja yang tidak boleh ? Terimakasih..

    Dewii Ddew  dr. Rico N
    Dokter

    Halo, Baik tidaknya suatu makanan untuk penderita diabetes dilihat dari indeks glikemiknya. Secara umum makanan untuk penderita diabetes sebaiknya memiliki indeks glikemik yang rendah (<55). Untuk buah buahan, sebaiknya pepaya (59) dan pisang (62) termasuk yang dihindari karena memiliki indeks glikemik > 55 . Buah lain yang memiliki indeks glikemik > 55 : anggur, semangka Beberapa buah buahan yang memiliki indeks glikemik rendah a:

    • jeruk bali (25)
    • Pir (38)
    • Apel (39)
    • Jeruk (40)
    • peach (50)
    trik mengakali diabetes diabetes demikian yang dapat saya sampaikan ,semoga bermanfaat.