Tanya Dokter

  • Penyebab pusing saat melihat cahaya dari hp

  •  Raraaa
    Anggota
    Siang dok Dok kenapa ya saya suka pusing, mata sakit klo ngeliat cahaya hape ? Dulu saya ga pernah seperti ini dok. Dan saya juga bukan org yg sering main hape. Itu kenapa ya dok ? Terimakasih

    Halo Rara,

    Terimakasih atas pertanyaanya di Alodokter. Timbulnya keluhan yang Anda rasakan kemungkinan dapat disebabkan karena kelelahan pada otot-otot mata Anda yang memaksa otot tersebut bekerja sehingga menyebabkan sakit kepala. 

    Hal tersebut dapat disebabkan karena cahaya handphone yang Anda gunakan terlalu silau sehingga otot mata bekerja terlalu keras, atau dapat juga disebabkan karena jarak saat melihat handphone yang terlalu dekat sehingga mata terlalu berakomodasi.

    Ada beberapa saran yang dapat Anda coba untuk mengurangi keluhan Anda, antara lain:

    • Aturlah cahaya handphone Anda sampai terasa nyaman untuk mata Anda
    • Apabila setelah melihat handphone istirahatkan mata Anda dengan cara melihat jarak jauh
    • Jangan gunakan handphone sambil tiduran atau dalam ruangan yang gelap
    • apabila keluhan Anda sangat mengganggu, Anda dapat mengkonsultasikan hal tersebut dengan dokter mata Anda

    Demikian informasi dari saya, semoga bermanfaat.

    salam,

    dr. yuniar