Tanya Dokter

  • cara memerahkan bibir

  • dok ,apa bisa bibir seorang perokok yang hitam bisa merah lagi ?

    Hai, Warna bibir dipengaruhi oleh pembuluh darah dan jaringan yang menyusun bibir. Bibir yang berwarna kehitaman dapat disebabkan salah satunya oleh kebiasaan merokok. Paparan nikotin dan tar yang terkandung pada rokok dalam jangka panjang menyebabkan pembuluh darah pada bibir menyempit sehingga pasokan oksigen ke jaringan berkurang. Kondisi ini pada akhirnya menyebabkan bibir berubah warna menjadi kehitaman. Hingga saat ini belum ada cara yang ampuh untuk mengembalikan warna bibir kehitaman akibat rokok agar menjadi merah kembali. Perawatan dan pengobatan bibir hanya bertujuan untuk menyamarkan warna kehitaman dan memelihara kesehatan bibir. Beberapa tips yang dapat dilakukan:

    • Eksfoliasi sel kulit mati pada bibir, caranya dengan mengoleskan minyak zaitun pada bibir kemudian menyikat bibir dengan sikat gigi yang halus. Lakukan dengan gerakan memutar dan tekanan yang lembut selama 3 menit. Hindari menyikat terlalu keras karena dapat menyebabkan bibir iritasi. Bersihkan bibir lalu oleskan pelembab bibir (lip balm) untuk menjaga kelembabannya.
    • Mengoleskan bahan alami seperti madu, lemon, jeruk nipis, minyak almond dan alpukat pada bibir dipercaya dapat memelihara kelembaban bibir sehingga warna alami bibir terjaga
    • Menjaga kelembaban bibir dengan menggunakan lip balm secara teratur
    • Gunakan lip balm yang mengandung tabir surya untuk mencegah paparan sinar matahari yang dapat memperparah kondisi kehitaman pada bibir
    • Gunakan kosmetik/lipstick yang berkualitas baik. Lipstick yang mengandung bahan-bahan yang tidak sesuai dapat menyebabkan bibir berwarna kehitaman
    • Hindari kebiasaan menggigit/menjilat bibir
    • Stop merokok dan gaya hidup yang tidak sehat seperti minum alkohol dan kurang istirahat/tidur
    • Batasi jumlah konsumsi kafein
    • Minum air putih minimal 2 liter sehari untuk mencegah dehidrasi yang dapat menyebabkan bibir berkurang kelembabannya
    • Konsumsi banyak buah dan sayur untuk memenuhi nutrisi vitamin dan mineral
    Tips lainnya dalam merawat bibir dapat dibaca pada laman artikel berikut: Solusi bibir sehat Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman