Tanya Dokter

  • Cara memperlambat kenaikan minus pada mata

  • Selamat malam, Dok. Saya remaja berusia 17th. Saat ini minus mata saya sudah -3,00 untuk mata kanan dan -4,00 untuk mata kiri. Terakhir saya periksa dan ganti lensa baru 3 bulan yang lalu. Namun seminggu terakhir ini saya merasa sdh tidak cocok dg lensa ini, karena pandangan saya sdh mulai kabur walau sdh menggunakan kacamata. Kenapa secepat ini yaa, Dok peningkatannya? Dan apa yang harus saya lakukan agar minus mata saya berkurang atau setidaknya saya tetap bisa menggunakan lensa ini? Mohon bantuannya, Dok. Terimakasih

    Indah Hikmatul Qamariyah  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo Indah, Mata minus atau miopia merupakan kelainan refraksi mata yang membuat penderitanya melihat obyek jauh menjadi kabur. Mata minus dikoreksi dengan kacamata dan lensa kontak minus. Penggunaan kacamata dan lensa kontak bisa mencegah perburukan mata minus tersebut. Selain dengan penggunaan kacamata dan lensa kontak, Anda juga bisa merawat kesehatan mata dengan beberapa tips seperti:

    • Atur jarak ketika membaca, bermain gadget, menonton TV, dan bekerja dengan komputer
    • Berikan penerangan yang cukup di ruangan
    • Lakukan aturan 20-20-20 yaitu istirahatkan mata selama 20 detik setiap bekerja 20 menit dengan memandang obyek jauh sejauh 20 kaki.
    • Istirahatkan mata ketika mulali lelah
    • Lindungi mata dari sinar matahari secara langsung
    • Perbanyak konsumsi ikan, sayur, buah, serta makanan lain yang mengandung vitamin A dan omega 3
    • Biasakan pola hidup sehat
    • Olahraga teratur dan hindari merokok serta alkohol
    Jika Anda merasa kacamata tidak cocok, sebaiknya Anda melakukan kontrol ke dokter mata agar dilakukan pengukuran kekuatan lensa ulang. Selain itu juga bisa dilakukan pemeriksaan untuk mengetahui adakah kondisi lain pada mata yang menyebabkan kabur selain karena penambahan minus misalnya sindroma mata kering, katarak, glaukoma, dll. Selanjutnya dokter akan memberikan penanganan yang tepat untuk Anda. Apabila ternyata minus Anda bertambah dan disarankan menggunakan kacamata baru, sebaiknya Anda mengikuti saran dokter Anda. Penggunaan kacamata yang tidak sesuai akan membuat rasa tidak nyaman, pusing, pegal dan kaku leher, serta memperburuk kondisi mata. Jika Anda ingin, Anda bisa mengganti lensanya saja dan tetap menggunakan frame kacamata yang sekarang. Berikut informasi yang dapat Anda baca untuk menambah wawasan: Mata minus Terimakasih dan semoga membantu, dr. Devika Y

    Indah Hikmatul Qamariyah  a k
    Anggota

    Dok saya mau tanya bagaimna cara meluruskan penis yg bengkok, terimaksih, mohon maaf seblmnya,🙏

    Indah Hikmatul Qamariyah  dr. Devika Y
    Dokter

    Halo A k, Sebelumnya mohon maaf, jika memiliki pertanyaan diluar topik utama yaitu mata minus, untuk selanjutnya diharapkan agar membuat pertanyaan baru agar topik menjadi lebih terarah dan tidak melenceng dari topik utama ya. Kembali ke pertanyaan Anda, penis bengkok bisa disebabkan karena variasi / kelainan anatomis penis dimana saat ereksi pengisian darah ke ruangan dalam penis menjadi tidak merata sehingga menyebabkan bengkok pada penis. Kondisi penis bengkok karena hal ini pada umumnya tidak berbahaya dan tidak perlu penanganan khusus. Namun selain karena variasi anatomis, penis bengkok juga bisa disebabkan karena hal lain seperti penyakit peyronie, gangguan autoimun, cedera, dan ketidaknormalan jaringan fibrosa. Untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan secara langsung oleh dokter. Apabila penis bengkok tidak terlalu signifikan dan tidak mengganggu Anda maka Anda tidak perlu khawatir. Namun jika Anda merasa terganggu atau membuat kesulitan melakukan penetrasi, terasa nyeri, bengkak, benjolan, atau ada keluhan lain, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter bedah atau urologi secara langsung agar bisa dilakukan pemeriksaan dan diberikan penanganan lebih lanjut. Beberapa penanganan penis bengkok yaitu dengan obat-obatan, operasi, suntikan steroid, litotripsi gelombang kejut, dan terapi radiasi. Anda bisa membaca artikel Penis bengkok Semoga membantu ya, dr. Devika

    Baik, Dok. Terimakasih banyak atas penjelasannya😊

    Indah Hikmatul Qamariyah  dr. Devika Y
    Dokter

    Terimakasih kembali Indah, dr. Devika