Tanya Dokter

  • Cara menghilangkan jerawat

  • Malem Dok ... saya mau tanya bagaima mengilangkan jerawat secara alami pada kulit yg berminya Dok. Trimaksih

    Hai, Jerawat merupakan keluhan yang umum terjadi dan dapat sangat mengganggu penampilan. Timbulnya jerawat dapat dipicu oleh faktor berikut ini:

    • stres psikis
    • ketidakseimbangan hormonal
    • keturunan
    • makanan yang mengandung susu atau karbohidrat tinggi
    • penggunaan kosmetik
    • merokok
    • dan sebagainya
    Cara menghilangkan jerawat secara alami dapat dilakukan dengan cara-cara berikut ini:
    • Membersihkan wajah secara teratur 2 kali sehari
    • Gunakan air hangat kuku dan sabun pembersih muka yang sesuai tipe kulit
    • Oleskan obat jerawat yang dijual bebas, misalnya lotio kumerfeldii (bedak kocok jerawat) 1-2 kali sehari
    • Menggunakan pelembab yang berbahan dasar air (water based) untuk meminimalkan kelebihan minyak pada wajah yang dapat menimbulkan jerawat
    • Penggunaan kosmetik yang mengandung formula oil-free (bebas minyak) dan non-comedogenic (tidak menimbulkan komedo) dapat mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat
    • Menjaga kebersihan rambut dan anak rambut
    • Jangan memencet/memecahkan jerawat yang timbul agar tidak membekas
    • Minum air putih minimal 10 liter sehari untuk menjaga hidrasi dan metabolisme kulit
    • Batasi konsumsi makanan yang terlalu pedas, mengandung susu atau karbohidrat tinggi
    • Konsumsi buah dan sayur untuk mencukupi nutrisi kulit
    • Istirahat yang cukup dan menghindari stres dapat menjaga kesehatan dan kesegaran kulit
    Jika keluhan yang dialami tidak kunjung membaik, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kulit di kota Anda. Dokter akan menganalisis kondisi kulit Anda dan menentukan penanganan yang tepat sesuai kebutuhan. Dokter mungkin akan menganjurkan pilihan terapi berikut ini:
    • Pemberian obat yang diresepkan oleh dokter:
      • obat topikal/krim: retinoid, benzoil peroksida, antibiotik
      • obat oral/minum: antibiotik, pil hormon
    • Chemical peeling dengan TCA (trichloroasetat) atau salicylic acid, yaitu pengolesan cairan kimia khusus untuk mengelupaskan kulit wajah
    • Fototerapi, yaitu penyinaran dengan panjang gelombang tertentu untuk mematikan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi produksi minyak
    • Laser ablatif dan non ablatif, yaitu penembakan dengan sinar laser
    Baca laman artikel berikut ini: Jerawat Preferensi tepat menghilangkan jerawat Berbagai mitos cara menghilangkan jerawat Empat jenis makanan penyebab jerawat Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman