Tanya Dokter

  • Cara promil yang dianjurkan

  •  Widhia
    Anggota
    Malam dok...ijin mau tnya gimana cara promil yg baik..biyar cepet hamil.trmksh skian dr saya

    Halo Widhia........

    Terimakasih atas pertanyaan Anda.

    Pada dasarnya untuk mempercepat suatu kehamilan disarankan berhubungan seksual secara rutin setidaknya tiga kali sampai dengan empat kali seminggu, tanpa menggunakan alat kontrasepsi apapun, dan kalau bisa bertepatan dengan masa subur Anda.

    Anda juga kami sarankan untuk mengonsumsi asam folat dengan dosis 400 µg perhari, setidaknya selama masa perencanaan kehamilan dan juga berlanjut selama tiga bulan.

    Selain kedua hal yang telah di sebutkan diatas, Anda dan pasangan juga wajib menjalankan pola hidup sehat, seperti :

    • Makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu.
    • Menghindari makan makanan mentah atau setengah matang.
    • Minum air putih minimal 2 L perhari.
    • Jangan begadang.
    • Kelola stress psikologis.
    • Perbanyak makan buah dan sayur.
    • Stop merokok menjauhi asap rokok.
    • Batasi konsumsi kafein seperti kopi.
    • Stop minum minuman keras.
    • Hindari terlalu banyak mengonsumsi vitamin A seperti hati hewan.

     

    Apabila setelah Anda dan pasangan melakukan cara - cara di atas, akan tetapi belum juga dikaruniai momongan selama lebih dari satu tahun masa pernikahan, maka kami menyarankan segeralah menemui dokter spesialis kebidanan dan kandungan, atau mengunjungi klinik infertilitas, agar dapat dilakukan serangkaian pemeriksaan lebih lanjut, sehingga dapat dilakukan penanganan yang tepat dan juga dapat diberikan program kehamilan yang sesuai dengan Anda dan pasangan.

    Klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan Anda :

    TIPS MEMPERCEPAT KEHAMILAN

    Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

    Salam,

    Dr. Jati