Tanya Dokter

  • cara sembuhkan bengkak

  • dok, saya atlet taekwondo, 4 hari lagi saya bertanding, tapi sudah 4 minggu kaki saya bengkak, waktu berjalan atau ditekan tidak terasa sakit, bahkan saya kasih balsem juga tidak terasa panas, tapi kalau untuk nendang masih sakit, tolong kasih saran dok, soalnya sudah saya coba berbagai terapi tetepi hasilnya nihil.....

    Halo,   Karena kondisi pembengkakan kaki sudah terjadi cukup lama maka sangat disarankan bagi Anda untuk melakukan pengecekan secara komplit mengenai kondisi kaki Anda. Pembengkakan pada umumnya akan mereda dengan pengobatan dan istirahat yang baik setelah 2-3 minggu. Kondisi pembengkakan yang persisten bisa disebabkan karena :

    1. adanya dislokasi.
    2. Patah tulang.
    3. Kurang istirahat.
    4. Terlalu banyak beban pada tempat yang bengkak.
    5. Radang sendi.
    6. infeksi sendi.
    7. dll.
    Pembengkakan bisa ditangani dengan melakukan :
    1. Kompres dingin.
    2. Istirahatkan kaki Anda.
    3. Balut tekan.
    4. Elevasi kaki saat beristirahat.
    5. Hindari melakukan aktifitas berlebih saat kondisi kaki belum pulih benar.
    6. minum obat antiradang.
    7. fisioterapi.
    8. injeksi intra lesi untuk meredakan nyeri.
    9. Minum obat pereda nyeri.
    Konsultasikan kondisi kaki Anda ke dokter kedokteran olahraga setempat, karena pekerjaan Anda maka Anda perlu menjaga kaki Anda sebaik mungkin agar bisa melakukan aktivitas dengan baik tanpa komplikasi. Baca topik Merawat kaki bengkak. Semoga bermanfaat.   dr. Yusi