Tanya Dokter

  • Bagaimana cara mengatasi leher yang terasa kaku hingga ke punggung disertai perut yang tarasa tertekan?

  • salam dok,nama saya andre ,usia saya 35 tahun,,saya mau tanya dok,saya sering merasakan kaku di kepala saya dok,leher sama punggung,terutama sendi2,dan perut terasa menekan,saya sangat tersiksa dok dengan keadaan ini,,,,saya ingin tanya dok penyakit apa ya dok seperti ini,dan apa obat untuk mengatasinya

    Dear Andre, Rasa kaku di kepala, leher, punggung dan sendi dapat disebabkan oleh:

    • sakit kepala tegang
    • trauma otot
    • infeksi virus
    • infeksi bakteri
    • gangguan otot tulang belakang
    • gangguan saraf tulang belakang
    • trauma sendi tulang belakang
    • dsb.
    Perut yang terasa menekan juga dapat disebabkan oleh sebab yang sangat luas, seperti:
    • nyeri otot perut
    • trauma otot perut
    • sumbatan usus
    • kolitis
    • gastroenteritis
    • gastritis
    • dsb.
    Sebaiknya konsultasikan keluhan Anda langsung dengan dokter dimana dokter akan melakukan penelusuran riwayat keluhan dengan lebih detail dan melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan penunjang seperti tes laboratorium dan foto rontgen mungkin akan dianjurkan dokter. Terapi yang tepat akan diberikan sesuai dengan diagnosis yang ditegakkan. Berikut tips yang dapat dilakukan:
    • makan makanan yang bergizi seimbang
    • minum air putih minimal 2 liter perhari untuk menghindari dehidrasi
    • kelola stres dengan baik dan bijak
    • istirahat dan tidur yang cukup dan berkualitas
    • olahraga ringan secara teratur
    • hindari mengangkat bebean berat dengan posisi membungkuk
    Demikian penjelasan saya, semoga bermanfaat. Terima kasih dan salam, dr. Rony Wijaya