Tanya Dokter

  • Dada berdebar cepat dan lengan kiri merasa kesemutan

  •  Alin s
    Anggota
    Selamat pagi dok,, Saya Alin umur 42 tahun,, ingin menanyakan keluhan kesehatan saya yg selama ini mengganggu aktifitas saya sehari hari,dimana saya sering kali terasa dada saya berdebar cepat dalam jangka waktu lama terus lengan kiri saya gemetar dan kesemutan, bahu dan leher terasa pegal dan kesemutan, ini akan lebih parah kalo sesudah makan terasa didada berdebar cepat, lemas,gelisah bisa jangka waktu lebih dari 4jam/seharian,, terimakasih dok, mohon penjelasannya

    Terima kasih telah bertanya di Alodokter.com

    Keluhan dada yang berdebar cepat atau dalam bahasa medis disebut dengan palpitasi dapat disebabkan oleh beberapa kondisi seperti :

    • Serangan panik atau kecemasan
    • Aktivitas fisik yang terlalu berat
    • Pengaruh kafein dan nikotin
    • Penyakit tertentu seperti Hipertiroid
    • gangguan irama jantung
    • Ganggunan lambung seperti peningkatan asam lambung / GERD

    Untuk mengetahui penyebab pasti dari kondisi Anda, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Penentuan diagnosis tidak dapat dilakukan tanpa pemeriksaan secara langsung terhadap diri Anda. Penanganan yang tepat akan dapat diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasari keluhan tsb. Berikut beberapa tips untuk membantu mengurangi keluhan :

    • Hindari faktor pemicu seperti stres, kafein, nikotin.
    • Makanlah dalam porsi sedikit tetapi sering
    • Tenangkan pikiran dengan meditasi atau yoga
    • Gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga dan makan makanan bergizi untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh Anda

    Semoga bermanfaat, dr.Previyanti