Tanya Dokter

  • Solusi atasi dahak yang tak kunjung hilang

  •  Valda Reks
    Anggota

    Dok, saya merasa risih dengan dahak yang setiap detik, menit jam selalu mengganggu, saya selalu berusaha mengeluarkan dahak dengan batuk2 keras agar dahak keluar tetapi masih saja ada yg tersisa dan membuat tenggorokan saya tidak nyaman. Dan ketika berbicara juga serasa tidak nyaman karna harus berulang kali batuk2 agar dahak tidak menyangkut ditenggorokan. Saya pernah diuap dari hidung tapi dahak itu hanya menghilang 2 hari saja.Saya mohon solusi agar dahak ini bisa hilang dan tidak mengganggu tenggorokan saya, bagaimana dok apa obat yang ampuh dan herbal? terimakasih

    Dear Valda,

    Dahak secara normal diproduksi oleh saluran napas. Fungsi dahak adalah membawa benda asing dan debu keluar dari saluran napas. Bila saluran napas menjadi teriritasi atau terinfeksi, produksi dahak dapat meningkat sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman pada tenggorokan.

    Salah satu penyebab bertambahnya produksi dahak ini adalah merokok. Selain merokok, proses alergi seperti rhinitis alergi dan penyakit infeksi seperti infeksi saluran napas akut (ISPA) dan tuberkulosis juga bisa meningkatkan produksi dahak. Penyakit lain seperti asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) juga dapat meningkatkan produksi dahak.

    Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis penyakit dalam di mana dokter akan menelusuri gejala yang Anda alami dan melakukan pemeriksan fisik. Tes penunjang seperti tes darah, foto rontgen, CT Scan dapat dokter anjurkan. Penanganan yang tepat akan dokter berikan.

    Tips berikut dapat Anda lakukan:

    • hindari merokok dan paparan asap rokok
    • hindari paparan debu berlebihan
    • punyai waktu yang cukup untuk tidur dan beristirahat
    • makan menu harian bergizi dengan teratur
    • konsumsi air putih dalam jumlah cukup minimal 10 gelas setiap hari
    • manajemen stres dengan bijak


    Semoga bermanfaat,

    dr. Rony Wijaya