Tanya Dokter

  • Penyebab darah rendah

  • Dok kenapa ya darah saya selalu rendah. Saya selalu merasa lemas letih dan lesu seringkali merasa pusing juga.. tiap diperiksa darahnya selalu 80 atau 90 dan yg paling normal 100. Kenapa ya dok? Apa harus diperiksa lebih lanjut? Ke dokter spesialis apa?

    Hai, Tekanan darah rendah atau Hipotensi adalah suatu keadaan di mana tekanan di dalam pembuluh darah arteri lebih rendah dari normal. Yang termasuk dalam kategori hipotensi adalah bila tekanan darah sistolik (bilangan atas) lebih rendah dari 90 mmHg. Penyebabnya dapat bermacam-macam:

    • Faktor usia
    • Kondisi beristirahat
    • Aktivitas yang dilakukan (makan, tidur, dan lainnya)
    • Hipotensi ortostatik (akibat perubahan posisi tubuh secara tiba-tiba)
    • Dehidrasi
    • Anemia
    • Ketidakseimbangan hormonal
    • Konsumsi obat-obatan tertentu
    • Gangguan jantung
    • dan lainnya
    Beberapa anjuran yang dapat dilakukan:
    • Bila pusing dan lemas menyerang, segeralah duduk atau berbaring, minum air putih, dan beristirahat sejenak
    • Lakukan perubahan posisi tubuh (dari berbaring ke duduk, dari duduk ke berdiri) secara perlahan-lahan dan tidak mendadak
    • Hindari berdiri yang terlalu lama
    • Tidur dengan 2-3 bantal agar ketika bangun tidak terjadi perubahan tekanan darah yang drastis
    • Hindari konsumsi alkohol
    • Makan makanan bergizi dengan porsi kecil-kecil namun sering (5-6 kali sehari)
    • Konsumsi banyak air putih untuk mencegah terjadinya dehidrasi
    • Olahraga ringan secara teratur
    • Tidur yang cukup dan istirahat yang cukup
    Bila keluhan terus berlanjut sebaiknya Anda memeriksakan diri ke Dokter untuk menelusuri penyebabnya. Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter umum atau Dokter spesialis penyakit dalam di kota Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan jika diperlukan pemeriksaan penunjang seperti tes darah, EKG, Echocardiography dan lainnya. Penanganan yang tepat akan diberikan sesuai dengan penyebab yang mendasarinya. Baca laman artikel berikut ini: Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman