Tanya Dokter

  • Makanan yang dilarang untuk penderita ISPA

  • Slmt mlm dok.. anak sy sdng mengalami ispa boleh kah anaku mengkonsumsi makanan sprt kacang,jagung,dan ikan sprt tongkol. mhon info ny trm ksh.

    Halo,   Boleh. Selama anak ibu tidak memiliki alergi terhadap makanan diatas serta makanan diolah dengan baik dan menghindari bentuk gorengan maka makanan tersebut boleh dikonsumsi. Ispa merupakan suatu infeksi pernafasan atas yang biasa disebabkan oleh virus. Gejala ispa antara lain adalah :

    1. batuk
    2. Hidung berair atau tersumbat
    3. Sesak nafas
    4. Sakit tenggorokan
    5. Demam
    6. Linu
    7. dll.
    Beberapa pencegahan yang bisa ibu lakukan untuk menghadapi Ispa ini antara lain adalah dengan :
    1. rajin mencuci tangan sebelum makan dan sehabis bab.
    2. Perbanyak konsumsi vitamin C sepereti jeruk, kiwi, apel, buah naga, alpukat dll.
    3. Tutup mulu Anda saat batuk / bersin.
    4. Cuci semua barang yang terkontak dengan penderita hingga bersih
    5. Cukup istirahat.
    6. Makan gizi seimbang
    7. Gunakan masker
    8. Hindari merokok.
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi