Tanya Dokter

  • dengkul nyeri dan sakit

  •  Firman Amoy
    Anggota

    Tiap malem pasti saya gak bisa tidur gara" ngerasain dengkul saya yang nyut-nyutan.. Dok, tolong solusinya ya dok, Thanks...

    Hai, Nyeri pada sendi lutut dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang ringan hingga berat. Pada dasarnya keluhan nyeri sendi dapat diakibatkan oleh kelainan pada tulang, jaringan di sekitarnya (otot, tendon, ligamen dll), maupun kelainan sistemik (yang mempengaruhi seluruh tubuh). Beberapa kemungkinan penyebab nyeri pada sendi lutut adalah:

    • Osteoarthritis (radang sendi)
    • Penyakit asam urat
    • Cedera/trauma
    • Fraktur/patah tulang
    • Tendinitis (peradangan tendon)
    • Sprain, yaitu regangan/robekan pada ligamen (jaringan penghubung antar tulang)
    • Strain, yaitu regangan/robekan pada otot atau tendon (jaringan penghubung tulang dengan otot)
    • Bursitis
    • Penggunaan obat-obatan tertentu
    • dll
    Beberapa tips yang dapat dilakukan:
    • Istirahatkan bagian tubuh yang sakit
    • Kurangi gerakan yang membebani sendi lutut (berlari, berjalan, berdiri lama)
    • Hindari makanan yang mengandung purin tinggi (jeroan, daging, seafood dll)
    • Minum air putih minimal 2 liter sehari
    • Jika nyeri sangat mengganggu dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti Paracetamol atau Ibuprofen
    • Kompres dingin dengan es pada area yang sakit akan dapat membantu meredakan rasa nyeri
    • Hindari mengurut atau menekan area yang sakit
    Jika keluhan tidak kunjung membaik silakan Anda memeriksakan diri ke Dokter untuk menemukan penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk menilai keluhan yang dialami, dan jika diperlukan akan dilakukan pemeriksaan penunjang seperti tes laboratorium, X-Ray, CT Scan dan lainnya. Penanganan yang tepat hanya dapat diberikan dengan mengetahui penyebab yang mendasarinya. Berikut laman yang memuat diskusi dengan topik serupa: Diskusi nyeri pada lutut Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman