Tanya Dokter

  • mencegah kadar gula tinggi untuk diabetes

  • Saya penderita diabete ,untuk mencegah kadar gula jangan terlalu tinggi bagaimana,gula puasa 120dan gula setelah 2jam makan 250 trimakasih infonya

    Hello, Pada prinsipnya untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh Anda, diperlukan perubahan gaya hidup yang sehat, mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan oleh dokter secara teratur, dan memeriksakan kesehatan Anda secara teratur. Berikut adalah cara-cara yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kadar gula dalam darah : Diet Diet makanan yang seimbang dan hindari makanan yang mengandung indeks gula tinggi. Berikut adalah laman yang membahas mengenai makanan yang sebaiknya dikonsumsi dan yang tidak dikonsumsi pada penderita diabetes : http://www.diabetes.org/food-and-fitness/food/what-can-i-eat/ http://www.alodokter.com/trik-mengakali-penyakit-diabetes Olahraga Olahraga yang teratur sesuai dengan kemampuan Anda. Berikut adalah laman yang membahas mengenai jenis-jenis olahraga yang baik untuk penderita diabetes dan hal-hal yang perlu diperhatikan selama berolahraga http://www.diabetes.co.uk/diabetes-and-sport.html Turunkan berat badan Menurunkan berat badan tidak hanya dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah, namun juga memiliki efek dalam menurunkan kadar kolesterol, menurunkan komplikasi penyakit diabetes, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk menurunkan berat badan pada penderita diabetes dibutuhkan konsultasi dan pengawasan yang ketat dari dokter dan instruktur diabetes. Berikut adalah laman yang membahas mengenai cara menurunkan berat badan yang baik pada penderita diabetes : http://www.webmd.com/diabetes/features/diabetes-weight-loss-finding-the-right-path Selain itu jangan lupa untuk minum obat dan memeriksakan diri Anda secara teratur ke dokter yang memeriksa Anda. Berikut adalah laman yang membahas mengenai cara pengobatan diabetes tipe 2 secara umum : http://www.alodokter.com/diabetes-tipe-2/pengobatan/ Semoga bermanfaat. Salam, dr Henry Andrean  

  • Apakah informasi ini bermanfaat untuk anda? Iya atau Tidak

    Terima kasih atas masukan anda.