Tanya Dokter

  • Sering sakit kepala yang kadang seperti migrain

  • Hai Dok, saya mau tanya. Saya sering sakit kepala. Hal ini terjadi sudah 4 - 5 bulan. Murni sakit kepala tanpa mual, muntah dan demam. Sakit kepala ini hampir terjadi tiap hari dengan durasi yang berbeda-beda. Rasa sakitnya kadang seperti migrain, kadang hanya di tengkuk kepala dan kadang seluruh kepala. Rasa sakitnya kadang 5 sampai 10 menit, tiap sakit kepala bahkan kadang sampai seharian. Saya sudah konsultasi ke beberapa Dokter, namum tidak ada perubahan. Tes Darah pun saya sudah lakukan. Kolesterol, malaria (DDL <-> ), dan Glukosa normal Dok. Tambahan, mungkin saya suka berfikir keras dan saya pernah cukup stress Dok beberapa bulan kemarin sebelum sakit. Usia saya 24 tahun, lajang. Kira-kira saya sakit apa Dok?

    Hai Dhudhe Akbar, Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala. Sebagian besar sakit kepala yang terjadi adalah merupakan hal yang tidak serius dan bisa ditangani dengan mudah seperti dengan menggunakan obat-obatan atau dengan beristirahat yang cukup serta mengurangi stress. Namun, ada beberapa jenis sakit kepala yang membutuhkan penanganan yang berkelanjutan bahkan dapat mengancam nyawa. Sakit kepala tidak memiliki jangka waktu tertentu. Bisa terjadi dalam aktu singkat ataupun dalam waktu yang lama. Munculnya juga bisa secara tiba-tiba atau perlahan. Secara umum penyebab sakit kepala dibagi menjadi dua, yaitu;

    • Sakit kepala Primer yaitu sakit kepala yang disebabkan oleh gangguan pada struktur di kepala yang sensitif terhadap rasa sakit dan bukan meruoakan gejala dari penyakit lain.
    • Sakit kepala sekunder yaitu sakit kepala yang disebabkan oleh aktifnya saraf rasa sakit di kepala yang disebabkan oleh suatu poenyakit tertentu seperti flu, sinusitis, infeksi telinga, kelainan di mata, kanker otak dan masih banyak penyebab lainnya
    Beberapa tes lanjutan dapat dilakukan oleh dokter untuk menegakkan diagnosis dari sakit kepala anda, seperti:
    • Tes urine
    • Tes darah
    • CT Scan Kepala
    • MRI Kepala
    • EEG atau electroencephalogram
    Pengobatan sakit kepala sebaiknya dikonsultasikan ke dokter terlebih dahulu karena tidak semua sakit kepala dapat diatasi dengan obat saja. Segera temui dokter untuk mendiagnosis sakit kepala anda terutama jika sakit kepala yang anda alami semakin berat, tidak sembuh dengan dosis obat yang maksimal, dan disertai dengan gejala lain seperti kejang, mata sulit melihat, sulit berbicara, leher kaku, tangan dan kaki kebas, dan pingsan. Pencegahan sakit kepala juga bisa dilakukan seperti hal-hal berikut ini;
    • Istirahat yang cukup yaitu 7-8 jam dalam satu hari
    • Kurangi konsumsi kafein
    • hindari pemicu sakit kepala : Sebaiknya anda mengenali apa hal yang bisa memicu munculnya sakit kepala tersebut agar dapat terhindar dari sakit kepala. Baik dengan mencatat secara rinci setiap anda mengalami sakit kepala apakah hal yang anda lakukan atau apa yang anda makan sebelum anda mengalami sakit kepala.
    • Kurangi stress
    • Makan secara teratur
    • Luangkan waktu untuk bersantai/refreshing
    • Kurangi konsumsi obat terutama obat pereda nyeri. Karena terlalu sering menggunakan obat pereda nyeri dapat menyebabkan sakit kepala sering kambuh
    • Rutin berolahraga
    Anda bisa membaca artikel dan diskusi yang berhubungan dengan sakit kepala dibawah ini: Terimakasih. Semoga membantu dr.Yosephine U L Simanungkalit