Tanya Dokter

  • pengaruh minum air dingin saat hamil

  •  Diyah
    Anggota

    Dok apakah ibu hamil boleh minum air dingin secara rutin

    Hai, Tetap diperbolehkan untuk mengkonsumsi air dingin. Berikut ini makanan dan minuman yang disarankan untuk wanita hamil:

    • konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin
    • masak bahan makanan hingga matang
    • hindari makanan ringan yang mengandung tinggi gula, garam, atau MSG (monosodium glutamat)
    • jaga higiene makanan dan minuman yang dikonsumsi
    • perbanyak minum air putih
    • batasi kafein/ alkohol
    Selain itu, sebaiknya lakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin ke dokter spesialis kandungan. Sehingga dapat dilakukan kontrol terhadap kondisi perkembangan janin dan kesehatan ibu hamil. Anda dapat membaca halaman Makanan sehat untuk ibu hamil Pantangan ibu hamil     Semoga bermanfaat, dr. Jessica