Tanya Dokter

  • Apa yang membuat ASI tidak lancar?

  •  ratifa
    Anggota

    Dok,

    Saya juga ingin bertanya mengenai fakta dan mitos mengenai ASI. Ada yang bilang, ibu tidak boleh minum air es agar bayi tidak pilek, jgn makan sambal agar bayi tidak mencret. Jika bayi yang sakit, maka si ibu lah yang harus minum obat. Banyak sedikitnya Asi dipengaruhi oleh banyak atau sedikitnya apa yang dimakan ibu.? dan apa saja yang membuat asi tidak lancar dan tidak banjir karna kebetulan produksi asi saya tidak banyak, kasian bayi saya tapi sayapun tidak mau memberinya susu formula, saya hanya ingin memberikannya asi,bayi saya baru berumur 3 bulan. Tolong bantuannya dok...

    Halo, Terlalu banyak manfaat menyusui baik untuk Ibu maupun untuk bayi, jadi usahakanlah semaksimal mungkin supaya Ibu menyusui eksklusif sampai minimal bayi berusia 6 bulan. ASI yang diproduksi hanya sedikit dipengaruhi keadaan psikologis Ibu, berikut tips-tips untuk meningkatkan produksi ASI;

    • Mengurangi stress dan manajemen stress yang baik. Stress sangat mempengaruhi produksi ASI sehingga menjadi lebih sedikit.
    • Jika ASI yang keluar masih sedikit, jangan putus asa untuk terus menyodorkan puting Anda ke bayi, semakin banyak isapan bayi, produksi ASI akan semakin banyak akibat meningkatnya hormon oksitosin.
    • Minum air putih yang banyak serta makan makanan berserat seperti buah dan sayur. Jika Ibu hanya sedikit minum dan kurang makanan yang berserat tentu produksi ASI akan berkurang
    • Perbanyak makan makanan berkuah dan kurangi makanan terlalu manis
    • Ibu cukup beristirahat
    • Ibu tidak menekan payudara secara berlebihan
    • Menggunakan bra yang nyaman dan tidak terlalu ketat
    Mitos mengenai ASI yaitu Ibu tidak boleh makan sambal belum ada bukti ilmiahnya. Ibu boleh konsumsi sambal asal tidak berlebihan karena dapat mengganggu kesehatan Ibu sendiri. Demikian juga dengan minum es selama menyusui, minum es/dingin tidak membuat ASI ikut dingin karena ASI yang keluar tetap bersuhu hangat. Ibu menyusui sebaiknya tidak minum es untuk kesehatan Ibu sendiri. Jika bayi sakit, tentu saja yang minum obat adalah bayi Anda. Yang perlu diperhatikan adalah saat Ibu sakit, tidak semua obat bisa dikonsumsi bebas oleh Ibu yang menyusui karena ada yang berbahaya untuk bayi. Konsultasikan selalu dengan dokter jika Anda sakit selama menyusui. Anda dapat membaca artikel berikut ini: Air susu Ibu Semoga bermanfaat ya Bu, dr.Miranti Iskandar

    ratifa  ratifa
    Anggota

    terimakasih dok tuk jawabannya, sekarang saya jadi jauh lebih tahu tentang fakta dan mitos tentang ASI. Lalu dok, apa bayi umur 3 bulan boleh dikasih makan MP-ASI karena banyak yang menyarankan agar diberi makanan karena mereka bilang anak bisa lebih merasa kenyang bila diberi makan. Tapi saya pribadi tidak setuju dengan hal itu, karena menurut saya usu bayi belum cukup kuat untuk mencerna makanan selain Asi. betul tidak dok.?