Tanya Dokter

  • Fibromyalgia dan hipertensi

  •  Kent Chandra
    Anggota

    Selamat malam dok, saya laki2 usia 26 tahun..ingin bertanya.. sebulan yang lalu saya di diagnosis Fibromyalgia oleh dokter sp. Akupntr, gejala yg saya alami keletihan kronis kurang lebih 2 tahun, sakit kepala, sakit di sekujur tubuh, insomnia hampir setiap malam, depresi, dan emosi tidak stabil.. jika ada tekanan, badan langsung nyeri dan tekanan darah saya naik mjd 160/100.. apakah tekanan darah saya bisa normal dok? Dan bagaimana cara menanggulangi penyakit saya.. trims dokter sebelumnya

    Halo, Fibromyalgia merupakan penyakit yang dapat mengganggu kualitas hidup sehari-hari, akibat timbulnya rasa sakit di seluruh tubuh disertai dengan gejala lain, misalnya depresi, kelelahan, gangguan tidur, cemas, pusing, tidak dapat konsentrasi, dll. Fibromyalgia dapat memperberat tekanan darah  pada seseorang yang sudah memiliki riwayat hipertensi sebelumnya. Rasa nyeri akibat fibromyalgia yang dialami juga dapat memicu kenaikan tekanan darah pada individu yang tidak mempunyai riwayat hipertensi sebelumnya. Oleh karena itu, penanganan fibromyalgia secara menyeluruh sangat diperlukan dalam membantu mengontrol tekanan darah yang tinggi. Penanganan tersebut adalah:

    • terapi obat-obatan, misalnya dengan antidepresan
    • konseling mengenai kecemasan yang dihadapi dengan konselor (psikiater/ psikolog)
    • olahraga, olahraga ringan dapat meningkatkan kadar endorfin sehingga membantu mengurangi kecemasan dan rasa nyeri. Olahraga yang disarankan adalah berenang atau olaharaga aerobik.
    Tekanan darah 160/100mmgHg termasuk dalam tekanan darah tinggi yang berada pada derajat 2, tekanan darah yang diharapkan adalah < 140 untuk sistolik dan <90 untuk diastolik. Pengukuran tekanan darah sebaiknya mengikuti cara pengukuran yang ideal (misalnya istirahat sekurang-kurangnya 5 menit sebelum tekanan darah diukur dan dilakukan dalam 3 waktu yang berbeda). Sebaiknya Anda berkonsultasi juga dengan dokter penyakit dalam mengenai tekanan darah yang tinggi tersebut (jika belum). Anda dapat melakukan hal-hal ini: Artikel ini dapat dibaca: Fibromyalgia Hipertensi Semoga membantu, dr.Miranti Iskandar