Tanya Dokter

  • Keluar flek coklat beberapa hari sebelum masa menstruasi

  •  indah pratiwi
    Anggota

    Dear Dr. Aloisa,

    Terimakasih atas responsenya dok.

    jadwal menstruasi bulan oktober tanggal 16 oct 2017, berdasar siklus online, saya akan menstruasi di tanggal 13 Nov 2017 dok. tetapi kemarin keluar flek coklat tanggal 10 nov 2017. Biasanya memang saya menstruasinya agak lebih maju 2-3 hari dok dari sebelumnya. 

    Terimakasih sekali lagi dok.

     

     

    Terimakasih telah bertanya di Alodokter

     

    Perkenalkan saya dr. Natalia yang merupakan tim Alodokter yang akan menjawab pertanyaan anda. Menilik dari pertanyaan anda sebelumnya mengenai flek kecokelatan kepada rekan saya dr. Aloisa saya akan memberikan tambahan informasi lebih lanjut.

     

    Sebagai informasi awal untuk anda, haid yang normal pada wanita terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung sekitar 3-7 hari. 

    Gangguan siklus haid dibagi menjadi beberapa jenis yakni :

    -oligomenorrhea (siklus menstruasi menjadi lebih jarang, bisa >35 hari)

    -Amenorrhea (tidak menstruasi sama sekali selama 3 bulan berturut-turut)

    -Menometrorrhagia (Siklus menstruasi menjadi lebih panjang, terjadi perdarahan/flek kecokelatan diluar siklus menstruasi

     

    Ada beberapa kemungkinana yang menyebabkan menstruasi tidak teratur yakni :

    -Ketidakseimbangan hormon reproduksi

    -Pengunaan kontrasepsi berbasis hormon berupa pil KB ,suntikan KB, maupun KB implan

    -Penyakit pada organ reproduksi misalnya kista ovarium, mioma, Polikistik Ovarium, dan lainnya

    -Tingkat Stress tinggi

    -Pola hidup yang tidak sehat (sering konsumsi junkfood, kurang istirahat, merokok)

    -Aktifitas fisik berat / kelelahan

    -Berat badan terlalu gemuk atau terlalu kurus

     

    Saya sarankan anda dengan dokter spesialis kandungan apabila gangguan siklus menstruasi berlangsung terus menerus. Dokter akan melakukan wawancara dan pemeriksaan secara langsung. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan kadar hormon dan USG perut untuk menilai penyebab keluhan gangguan menstruasi yang anda alami. Dokter mungkin juga akan melakukan pemeriksaan urine dengan test packuntuk memastikan anda tidak sedang hamil.

     

    Anjuran yang dapat anda lakukan dirumah :

    -Kelola stress dengan baik. Stress seringkali menjadi pemicu ketidakseimbangan hormon.

    -Makan sehat dan bergizi. Perbanyak konsumsi sayur, buah dan protein.

    -Hindari konsumsi junkfood

    -Hindari konsumsi alkohol dan merokok

    -Minum air minimal 3liter/hari

    -Hindari kelelahan ,beristirahat cukup minimal 8 jam/hari

     

    Semoga bemanfaat

    Salam, dr. Natalia