Tanya Dokter

  • Apa ini gejala penyakit ginjal?

  •  Abad Mubarok
    Anggota

    hi dok, saya beberapa hari ini mengalami nyeri di pinggang yang cukup mengganggu. oh ya saya baru beberapa hari mulai bekerja, dan pekerjaan saya membuat saya harus mengangkat beban berat terus menerus dan juga lingkungannya memiliki suhu yang sangat panas. namun saya mengimbangi dengan banyak minum air putih. nyeri pinggang yang saya rasakan muncul setiap merubah posisi badan dan bila saya menekan bagian pinggang terasa sakit. apakah ini tanda bahwa ginjal saya mulai bermasalah?

    Abad Mubarok  dr. Lina Saleh
    Dokter

    Selamat malam, Nyeri pinggang dapat diakibatkan oleh :

    • Masalah atau cidera otot
    • Masalah pada tulang belakang
    • Gangguan pada ginjal
    • dll
    Jika nyeri dirasakan terutama saat perubahan posisi dan sakit pada penekanan daerah tertentu maka kemungkinan penyebab nyeri adalah gangguan otot sekitar, terlebih Anda memiliki resiko yaitu mengangkat beban berat. Nyeri pada gangguan ginjal kronik (lama) biasa berupa rasa pegal atau tidak nyaman atau nyeri dengan intensitas rendah yang tidak dipengaruhi posisi. Pada gangguan ginjal akut (baru) nyeri yang terjadi dapat mendadak dengan yeri intensitas tinggi, hilang timbul disertai gejala lain seperti demam, mual, muntah atau gangguan BAK. Masalah ginjal dapat terjadi pada orang dengan salah satu faktor resiko berupa dehidrasi (kurang cairan atau keringat berlebihan pada cuaca panas). Sebaiknya untuk lebih memastikan Anda periksakan diri Anda ke dokter agar dapat di deteksi sejak dini apakah betul hanya masalah otot atau akibat masalah lain. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan :
    • Pantau frekuensi, jumlah dan warna urin yang Anda keluarkan dalam 24 jam
    • Konsumsi banyak cairan, minimal 2 liter per hari, dapat lebih terutama pada kondisi bekerja outdoor dengan cuaca panas
    • HIndari mengangkat beban berat, atau jika tidak bisa maka pelajari bagaimana posisi tubuh yang benar ketika mengangkat barang berat. Hal ini bertujuan unutk mengatur postur dan posisi tubuh untuk menghindari kejadian cedera otot.
    • Lakukan peregangan dan olahraga setiap hari
    • Pijat lembut pada bagian otot yang nyeri atau kompres air hangat.
    Nyeri Pinggang Nyeri Otot sekian infromasi yang dapat saya berikan, smeoga bermanfaat.