Tanya Dokter

  • Tips menjalani relaktasi

  • Sya sempet berhnti memompa krna trllu sibuk bkrja.. Llu sya coba kompa lgi dn kluarnya cuma setetes ga sbnyk yg dlu

    Halo Nurul.......

    Terimakasih atas pertanyaan Anda.

    Sekedar informasi untuk Anda, dengan niat dan Juga teknik yang konsisten dari ibu, tentu saja Anda dapat memproduksi ASI kembali dan memberikannya kepada bayi Anda.

    Menyusui kembali setelah sempat menghentikan nya disebut dengan Re-laktasi. Dibutuhkan niat dan juga motivasi yang tinggi dari ibu serta kesabaran untuk melakukan Relaktasi ini.

    Cobalah tips berikut ini :

    • Jika ibu bekerja, tetaplah Memerah ASI setiap dua jam sekali.
    • Susui kembali bayi Anda sesering mungkin atau setiap dua jam sekali.
    • Perbaiki perlekatan puting dan mulut bayi agar perangsangan puting lebih maksimal untuk merangsang pengeluaran hormon prolaktin Penghasil ASI.
    • Minum air putih minimal 2 Liter perhari.
    • Hindari stres psikologis dan kelola stres psikologis anda dengan baik.
    • Carilah posisi ternyaman untuk menyusui, baik bagi Anda dan bayi.
    • Minum suplemen penambah ASI yang disarankan oleh dokter.
    • Perbanyak makan buah dan sayur.
    • Makan makanan yang sehat dan bergizi tepat waktu.

     

    Klik artikel di bawah ini yang sesuai dengan pertanyaan Anda :

    MEMPERBANYAK ASI

    Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

    Salam,

    @dr.jati