Tanya Dokter

  • Konsumsi air putih untu kesehatan ginjal

  •  RAN
    Anggota

    Dok, saya setiap hari mengkomsumsi sekitar 30-40 Mg obat, yang ingin saya tanyakan berapa banyak kah air yg harus saya komsumsi untuk meringankan beban ginjal saya?

    Hai Konsumsi harian air putih dapat bervariasi tergantung dari pengeluaran cairan tubuh misal saat demam, cuaca panas, diare, aktivitas berlebih maka kebutuhan cairan lebih banyak. Rata-rata kebutuhan cairan melalui air minum perhari pada pria adalah sekitar 3 liter, sedangkan pada wanita sekitar 2.2 liter per hari. Anda tidak perlu mengkonsumsi air putih terlalu banyak untuk kesehatan ginjal Anda, sebaiknya mengurangi konsumsi obat-obatan yang tidak perlu karena hampir kebanyakan obat dimetabolisme dan dibuang di ginjal sehingga bila terus menerus dapat memperberat kerja ginjal. Berikut informasinya: Jangan remehkan manfaat air putih. Semoga membantu ya. Terima kasih. dr.Yan william