Tanya Dokter

  • gula darah tidak stabil

  •  Ferhat
    Anggota

    Dok sy mengalami gds saya tdak stabil, singkatnya ibu saya punya diabet, apakah saya sebagai anaknya otomatis mengidap diabetes juga ? Pencegahan atau minimalisir

    Ferhat  dr. Rico N
    Dokter

    Halo Pak Ferhat, Jika anda seringkali mendapati hasil pemeriksaan GDS / gula darah sewaktu yang tidak stabil, sebaiknya anda mengunjungi dokter untuk mengevaluasi ada tidaknya tanda dan gejala klinis diabetes, serta menjalani pemeriksaan gula darah puasa. Faktor genetik memegang peranan cukup penting pada diabetes, terutama pada diabetes tipe II. Tetapi sekali lagi itu hanya merupakan faktor resiko, yang meningkatkan resiko anda terkena DM, tetapi tidak serta merta membuat anda pasti terkena diabetes. Beberapa hal yang perlu anda lakukan :

    • Cukup istirahat
    • Pola hidup sehatm makan makanan kaya serat, rendah lemak
    • Kurangi asupan gula
    • Turunkan berat badan jika kegemukan
    • kontrol tekanan darah
    • Olahraga secara teratur
    • Turuti nasihat dokter dan lakukan pemeriksaan secara berkala.
    diabetes diabetes tipe II demikian yang dapat saya sampaikan ,semoga bermanfaat.