Tanya Dokter

  • Cara menunda haid

  •  Aletheapm
    Anggota
    Selamat malam dok, saya mau bertanya untuk menunda haid yg sudah terlanjur mulai pada tanggal 13 nov ini bagaimana? karena tanggal 17 nov besok saya mau pergi berlibur dan saya tidak mau liburan saya terganggu oleh si merah ini . Solusinya bagaimana ya dok? Terimakasih

    Hai Aletheapm,

    Terimakasih telah bertanya ke Alodokter.

     

    Menstruasi diregulasi oleh hormon-hormon reproduksi yang diproduksi secara fluktuatif dalam tubuh. Mengalami menstruasi saat bepergian memang bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman. Namun, kondisi ini sesungguhnya bisa diatasi dengan pola hidup sehat dan kebersihan organ intim yang baik. Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan:

    • Tidur teratur 6-8 jam sehari
    • Jangan stres atau cemas berlebihan
    • Makan makanan bergizi
    • Jaga kebersihan organ intim, yakni dengan:
      • Mengganti pembalut setiap 4 jam sekali atau setiap kali terasa penuh
      • Mandi 2x sehari
      • Tidak menggunakan celana yang terlalu ketat atau berbahan panas
      • Tidak berhubungan seks selama perdarahan menstruasi masih deras
      • Tidak perlu menggunakan sabun pewangi vagina

    Namun, jika benar-benar mengganggu, Anda bisa berkonsultasi langsung ke dokter. Untuk menghentikan menstruasi, dokter bisa meresepkan beberapa jenis obat, misalnya obat yang memicu pembekuan darah, vitamin, ataupun sejenis pil KB (misalnya golongan Norethisterone). Namun, mengingat obat ini bukan tergolong sebagai obat bebas, maka kami tidak berwenang merekomendasikan jenis dan cara penggunaannya secara mendetail di forum bebas seperti ini.

    Semoga membantu ya..

     

    dr. Nadia Nurotul Fuadah