Tanya Dokter

  • Nyeri haid setiap menstruasi

  •  dinaa
    Anggota

    haloo dokk saya ingin bertanya . Kenapa klo haid itu sukaa terasa sakit sampai tidak bisa beraktifitas . Tapi tidak selalu setiap bulan haid nya sakit . Hanya terkadang

    Hai, Pada saat menstruasi terjadi kontraksi otot dinding rahim untuk mengeluarkan luruhan endometrium (lapisan dalam dinding rahim) melalui darah menstruasi. Akibat kontraksi ini dinding rahim mengalami kekurangan pasokan oksigen, sehingga tubuh melepaskan hormon yang menimbulkan rasa sakit. Kondisi inilah yang menyebabkan timbulnya nyeri haid. Secara normal nyeri haid dapat dialami oleh setiap wanita, terutama pada awal siklus menstruasi (umumnya 1-2 hari pertama), kondisi ini disebut sebagai dismenore primer. Namun jika nyeri haid yang dirasakan berlebihan, hingga mengganggu aktivitas atau bahkan menyebabkan pingsan, hal ini merupakan kondisi yang tidak normal dan disebut sebagai dismenore sekunder. Penyebab dismenore sekunder di antaranya adalah:

    Berikut anjuran yang dapat dilakukan:
    • Istirahat dan tidur yang cukup
    • Makan secara teratur dengan gizi seimbang
    • Jika nyeri haid terasa mengganggu Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol atau ibuprofen
    • Mandi dengan air hangat akan membantu meredakan nyeri
    • Batasi aktivitas fisik yang melelahkan tubuh
    • Kelola stres dengan bijak
    Jika keluhan yang dialami terus berlanjut sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk menelusuri penyebabnya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang yang diperlukan seperti USG, tes darah dan sebagainya. Penanganan yang tepat akan dapat diberikan sesuai dengan penyebabnya. Baca laman artikel berikut ini: Penyebab nyeri haid yang tidak tertahankan Demikian semoga bermanfaat. Salam, dr. Muliani Sukiman