Tanya Dokter

  • Penyebab haid tidak lancar

  • malam dok,saya mau nanya saya klo haid itu ga teratur misal bulan ini saya mens tapi untuk 2 bulan berikutnya saya gak mens dok,tapi nanti skali nya mens langsung 2 minggu gtu,trus kluarnya jga cuma sedkit2 dok selama 2 minggu itu,itu kenapa ya dok ? mohon jawaban dok

    Terimakasih telah bertanya di Alodokter

     

    Terdapat beberapa kemungkinana yang menyebabkan menstruasi tidak teratur yakni :

    -Ketidakseimbangan hormon reproduksi

    -Pengunaan kontrasepsi berbasis hormon berupa pil KB ,suntikan KB, maupun KB implan

    -Penyakit pada organ reproduksi misalnya kista ovarium, mioma, Polikistik Ovarium, dan lainnya

    -Tingkat Stress tinggi

    -Pola hidup yang tidak sehat (sering konsumsi junkfood, kurang istirahat, merokok)

    -Aktifitas fisik berat / kelelahan

    -Berat badan terlalu gemuk atau terlalu kurus

     

    Haid yang normal pada wanita terjadi setiap 21-35 hari dan berlangsung sekitar 3-7 hari. Saya sarankan anda dengan dokter spesialis kandungan apabila gangguan siklus menstruasi berlangsung terus menerus. Dokter akan melakukan wawancara dan pemeriksaan secara langsung. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan kadar hormon dan USG perut untuk menilai penyebab keluhan gangguan menstruasi yang anda alami. Dokter mungkin juga akan melakukan pemeriksaan urine dengan test packuntuk memastikan anda tidak sedang hamil.

     

    Beberapa anjuraan yang dapat anda lakukan dirumah :

    -Kelola stress dengan baik. Stress seringkali menjadi pemicu ketidakseimbangan hormon.

    -Makan sehat dan bergizi. Perbanyak konsumsi sayur, buah dan protein.

    -Hindari konsumsi junkfood

    -Hindari konsumsi alkohol dan merokok

    -Minum air minimal 3liter/hari

    -Hindari kelelahan ,beristirahat cukup minimal 8 jam/hari

     

    Berikut artikel terkait  Gangguan siklus menstruasi

     

    Semoga bemanfaat

    Salam, dr. Natalia