Tanya Dokter

  • Menstruasi tidak lancar dan cara mengobatinya

  •  Wiwik Raiihan
    Anggota

    Dok . Setiap saya datang bulan itu 2x dlam satu bulan.. apa itu salah satu gejala penyakit dok???

    Wiwik Raiihan  dr. Rico N
    Dokter

    Hai Wiwik, Sebelum menjawab pertanyaan Anda, perlu Anda dipahami terlebih dahulu mengenai definisi siklus menstruasi normal. Menstruasi yang normal dapat berlangsung setiap 21 - 35 hari sekali (rerata 28 hari), dengan lama menstruasi selama 3 - 7 hari (terkadang dapat mencapai 9 - 10 hari), jumlah perdarahan sekitar 35 - 45 cc. Siklus menstruasi yang kurang dari 21 hari disebut polimenore (rentang antarsiklus pendek sehingga dalam satu bulan bisa haid sebanyak 2 kali atau lebih). Kondisi ini dapat disebabkan oleh :

    • usia remaja, terutama hingga 5 tahun pertama masa menstruasi, dikarenakan belum matangnya sistem reproduksi
    • menjelang menopause
    • masalah pada ovarium/indung telur
    • konsumsi obat anti pembekuan darah atau anti nyeri tertentu
    • kegemukan, olahraga berlebih, penurunan berat badan drastis
    • stress psikis
    Umumnya polimenore perlu diperiksakan jika berlangsung 3 bulan atau lebih atau bila ada gejala-gejala penyerta yang lain, misal : nyeri perut bagian bawah. Oleh karena itu, sangat disarankan agar Anda memperhatikan dan mencatat setiap siklus menstruasi, informasi ini sangat berguna bagi dokter kandungan ketika melakukan wawancara mengenai riwayat penyakit Anda. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah :
    1. istirahat cukup
    2. makan teratur dan bergizi, hindari diet
    3. olahraga teratur, hindari olahraga yang terlalu berat
    4. hindari stres
    Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga membantu Beberapa artikel yang mungkin dapat menambah wawasan anda : menstruasi, menstruasi tidak normal dr. Rico Novyanto