Tanya Dokter

  • Pengaruh konsumsi vitamin terhadap siklus haid

  •  Herry
    Anggota

    Dok saya mau tanya ... kenapa setelah mengkonsumsi folavit dN ever E selama 1 bulan ini haid saya haid saya jd telat 6 hari dan sekarang haid nya datang apa ada pengaruhnya ya dok ... sebelumnya haid saya normal 27 hari

    Hai Herry, terimakasih atas pertanyaan Anda ke tim Alodokter Adalah hal yang wajar bila sesekali siklus menstruasi mengalami keterlambatan atau sebaliknya datang lebih awal, selama masih berada dalam rentang normal, yaitu 21-35 hari. Siklus ini terhitung dari hari pertama menstruasi saat ini hingga menstruasi berikutnya. Oleh karena itu, dalam satu tahun seorang wanita bisa mengalami 11-13 siklus menstruasi. Berikut adalah beberapa penyebab terlambat menstruasi :

    • tekanan psikologis, misalnya banyak pikiran/permasalahan, depresi, gangguan cemas, dan sebagainya
    • aktivitas fisik berlebihan sehingga menyebabkan kelelahan
    • peningkatan atau penurunan berat badan dalam waktu singkat
    • efek samping obat, terutama obat yang mengandung hormon, seperti pil KB
    • dan lain-lain
    Asam folat merupakan salah satu bentuk vitamin B kompleks yang larut air. Nutrisi ini diperlukan selama masa kehamilan, bahkan dianjurkan dikonsumsi semenjak Anda dan pasangan mulai merencanakan kehamilan. Sedangkan vitamin E berperan sebagai antioksidan, yang dipercaya baik bagi kesuburan pria maupun wanita. Konsumsi keduanya tidak menimbulkan efek samping pada gangguan haid. Bila Anda ingin  memastikan penyebab keterlambatan haid Anda, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter secara langsung. Demikian, semoga bermanfaat dr.Lili