Tanya Dokter

  • Haid tidak teratur

  •  Yhane Ridwant
    Anggota
    Selamat malam dok.. Saya mau tanya.. Saya umur 22thn,sudah menikah sekitar 3thn tp msh blm hamil.. Haid saya tidak teratur.. Ter akhir haid 2bln yg lalu.. Bagaimana cara nya agar haid saya teratur dan bisa cepat hamil.. Mksh dok..

    Halo Yhane Ridwant, terimakasih atas pertanyaannya untuk Alodokter

     

    Menstruasi adalah peluruhan lapisan endometrium di dalam rahim yang akan terjadi apabila seorang wanita tidak mengalami kehamilan. Jarak antara siklus menstruasi yang disebut normal adalah berkisar antara 21-35 hari dan lamanya menstruasi adalah 2 hingga 7 hari. Pada beberapa wanita, menstruasi terjadi pada rentang yang sama setiap bulannya atau disebut siklus menstruasi yang reguler, namun rentang hari yang tidak sama setiap bulan (ireguler) belum tentu menandakan sesuatu yang tidak normal selama masih berada dalam rentang 21-35 hari. 

    Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan siklus menstruasi yang ireguler atau tidak teratur:

    1. Stress yang berlebihan
    2. Gangguan makan seperti terjadinya anoreksia atau bulimia 
    3. Peningkatan atau penurunan berat badan yang berlebihan
    4. Olah raga yang berlebihan
    5. Penggunaan obat-obatan tertentu serta penggunaan kontrasepsi hormonal
    6. Kondisi paska melahirkan dan menyusui
    7. Penyakit tertentu seperti terjadinya infeksi, penyakit pada tiroid, diabetes
    8. Penyakit yang menyebabkan gangguan hormonal seperti sindrom polikistik ovarium (PCOS)
    9. Kista ovarium
    10. Tumor tertentu yang menyebabkan gangguan hormonal
    11. dan lain sebagainya

     

    Bila anda mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur hingga melebihi 35 hari tidak menstruasi, sebaiknya anda memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui penyebab pasti siklus menstruasi ireguler tersebut. Dokter kandungan anda dapat melakukan pemeriksaan seperti pemeriksaan darah, level hormonal, ataupun USG untuk melihat ada tidaknya kelainan di organ reproduksi anda yang menyebabkan yang anda alami. Selain itu, untuk mencari penyebab infertilitas atau sulit memiliki anak yang anda dan pasangan anda alami, dokter juga dapat meminta pemeriksaan analisis sperma untuk melihat apakah terdapat faktor dari pasangan anda juga.

     

    Selama anda belum ke dokter, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat anda lakukan:

    1. Cobalah untuk mengurangi stress
    2. Makan makanan yang bergizi seimbang dalam jumlah yang secukupnya
    3. Menjaga berat badan yang ideal
    4. Olah raga secara teratur dalam jumlah cukup, tidak berlebihan
    5. Istirahat dan tidur yang cukup

     

    Sekian dari saya, semoga membantu menjawab pertanyaan anda.

     

    dr. Irna Cecilia