Tanya Dokter

  • Haid tidak teratur dan pengaruhnya terhadap kesehatan rahim

  •  yara
    Anggota

    malam dok, saya mau tanya kenapa ya haid saya kog tidak teratur setiap bulan nya, kadang2 di awal bulan kadang2 di akhir bulan ,dan kadang juga tidak haid selama satu bulan ,saya takut terjadi apa2 di dalam kandungan,,,

    yara  dr. Rico N
    Dokter

    Hallo Yara, Terlebih dahulu yang harus Yara pahami adalah seperti apa siklus menstruasi normal.  Menstruasi dikatakan normal apabila terjadi setiap 21-35 hari sekali (rerata 28 hari), dengan lama per siklusnya antara 3 - 7 hari (terkadang dapat mencapai 9 atau 10 hari). Siklus menstruasi yang lebih singkat dari 21 hari (sehingga dalam satu bulan dapat terjadi lebih dari satu kali menstruasi atau jarak antarsiklus terlalu dekat) disebut polimenore. Beberapa penyebab polimenore, antara lain : - Usia remaja, terutama hingga 5 tahun pertama masa menstruasi disebabkan belum matangnya siklus reproduksi - Menjelang menopause - Masalah pada indung telur/ ovarium - Kegemukan, olahraga berlebih, penurunan berat badan drastis - Obat-obatan, seperti antipembekuan darah dan anti nyeri tertentu - Stress psikis emosional Sebaliknya, siklus menstruasi yang lebih lama dari 35 hari disebut dengan oligomenore. Sama halnya dengan polimenore, oligomenore juga disebabkan akibat usia, permasalahan pada ovarium, olahraga berlebih, kegemukan, penurunan berat badan drastis, obat-obatan, maupun stres psikis. Apabila keluhan telah berlangung selama 3 bulan dan Anda sangat mengkhawatirkan mengenai permasalahan ini, disarankan untuk memeriksakan diri secara langsung ke dokter spesialis kandungan agar penyebab tidak teraturnya siklus dapat diketahui sehingga dapat diobati dengan benar. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan : 1. Istirahat yang cukup 2. Makan- makanan yang bergizi dan terapkan pola makan teratur 3. Hindari olahraga/ aktivitas yang terlalu berat 4. Hindari stress Berikut adalah artikel-artikel lengkap mengenai menstruasi dan menstruasi tidak normal. Demikian yang dapat saya sampaikan, semoga membantu. dr. Rico Novyanto