Tanya Dokter

  • Penyebab haid tidak teratur dan tips menjalankan program kehamilan

  • dok kenapa ya saya sering tidak teratur haidnya,saya pikir saya hamil tapi tdk.program hamil sudah dijalankan lebih dri 6bln tapi belum berhasil positif.mohon solusinya,thx

    Dewanti Ayu Anggraeni  dr. Danny
    Dokter

    Hai... Siklus haid yang normal dapat terjadi dengan jarak waktu 21-35 hari ke haid berikutnya. Haid yang tidak teratur dapat disebabkan pengaruh hormon dalam tubuh yang dipengaruhi oleh berbagai hal seperti :

    • penggunaan kontrasepsi
    • penggunaan obat-obat tertentu
    • stress
    • terlalu lelah
    • pola makan tidak teratur
    • perubahan berat badan tiba-tiba turun drastis atau naik
    • obesitas/kegemukan
    • penyakit pada kandungan (kista, mioma)
    Anda sebaiknya memeriksakan diri secara langsung ke dokter untuk mengetahui penyebab menstruasi yang tidak lancar agar dapat mendapat penanganan yang tepat. Untuk program kehamilan, Anda sebaiknya merencanakan kehamilan dan mengetahui masa subur Anda. Cara menghitung masa subur yaitu sebelumnya catat tanggal hari pertama haid Anda, masa subur 14 hari dari hari pertama masa haid Anda. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merencanakan kehamilan:
    • ketahui masa subur Anda
    • berhubungan seks secara teratur 3-4x seminggu selama masa subur
    • olahraga teratur
    • cukup istirahat
    • makan makanan yang sehat
    • kelola stress
    • konsultasikan dan periksa langsung ke dokter untuk mengetahui kondisi kesehatan rahim dan organ reproduksi Anda
    baca hal terkait mens tidak teratur, merencanakan kehamilan semoga membantu, terimakasih dr. Danny