Tanya Dokter

  • merencanakan kehamilan dengan riwayat janin meninggal dalam kandungan

  •  Munan Ajha
    Anggota

    pagi dok,

    saya mau bertanya,

    saya sudah menikah selama 2 tahun, sudah pernah punya keturunan tapi meninggal dalam kandungan sudah usia 9 bulan. sekarang sedang proses program hamil tapi bulan lalu saya haid tanggal 22 bulan ini saya haid tanggal 19, setiap masa subur kita gunakan untuk berhubungan bukannya terjadi pembuahan malah sebaliknya. sudah dua bulan seperti itu. itu solusinya bagaimana ya dok?

    Hai Munan, Terima kasih atas pertanyaannya. Memiliki keturunan merupakan keinginan hampir setiap pasangan suami-istri. Terkadang untuk mendapatkannya dibutuhkan beberapa usaha. Usaha yang Kamu lakukan bersama Suami sudah benar yaitu dengan aktivitas seksual secara rutin (3 x seminggu), dan tingkatkan frekuensinya saat masa subur (1 x sehari). Hal lain yang dapat menunjang meningkatnya peluang terjadi kehamilan adalah:

    • Lakukan pola hidup sehat bagi pasangan Suami Istri;
      • Batasi konsumsi kafein (kopi, teh, coklat, minuman soda)
      • Rutin berolahraga
      • Konsumsi makanan kaya nutrisi
      • Hindari konsumsi obat yang dijual bebas
      • Mencuci tangan sebelum makan
      • Kelola stres: meditasi, relaksasi
    • Konsumsi asam folat
    • Hindari kebiasaan:
      • Merokok
      • Konsumsi minuman keras
      • Konsumsi makanan yang belum matang sempurna seperti daging (steak), telur, sayuran
    • Hindari paparan asap kendaraan, bahan kimia, radiasi
    Apabila telah melakukan langkah-langkah di atas namun masih belum mendapat keturunan, sebaiknya periksakan diri dan pasangan ke Dokter ya. Sekian semoga lekas mendapat keturunan. dr.Annes

    Munan Ajha  Munan Ajha
    Anggota

    terima kasih dok, atas jawaban yang diberikan....