Tanya Dokter

  • Hilang nafsu makan saat hamil 13 minggu

  •  Lucy Tania
    Anggota

    Dokter saya mau bertanya, kenapa hamil 13 mggu ga nafsu makan padahal sudah ga mual,, makan cuma sekali sehari ? Apa ada masalah dengan saya dan janin nantinya?

    Halo Lucy....... Terimakasih atas pertanyaan Anda. Perlu Anda ketahui sebelumnya bahwa turunnya atau hilangnya nafsu makan pada ibu hamil sering terjadi terutama pada trimester pertama kehamilan, dan kondisi ini paling banyak disebabkan oleh karena perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh. Umumnya keluhan ini akan berkurang setelah usia kehamilan lebih dari 3 bulan. Namun terdapat pula ibu hamil yang mengeluh bahwa keadaan ini tetap dialami sampai dengan usia kehamilan mencapai 9 bulan. Cobalah atasi keadaan ini dengan cara : makan makanan yang sehat dan bergizi dalam porsi kecil akan tetapi sering ( misal 6 kali sehari ), jangan menunggu sampai lapar baru Anda makan, tidur dan istirahat yang cukup, kenakan pakaian yang longgar, makan makanan yang dingin, makanlah sesuai dengan apa yang Anda inginkan akan tetapi tetap dalam koridor makanan sehat dan bergizi. Anda haru berusaha untuk tetap makan, mengingat bahwa selama kehamilan, makanan merupakan hal paling penting dibutuhkan oleh janin agar dapat tumbuh dan berkembang dengan sempurna. Klik artikel di bawah ini untuk lebih jelasnya : MAKANAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. salam, Dr. Jati