Tanya Dokter

  • Hipertensi pada usia muda

  • Assalamualaikum dokter, saya mau tanya tentang hipertensi. Usia saya saat ini baru mau menginjak usia 20 tahun. Tapi tensi saya mencapai 170/120. Apakah itu bahaya? Bagaimana cara mengatasinya?

    Waalaikumsalam, Apakah pengukuran tekanan darah dilakukan berulang kali ? Seseorang yang memiliki fisik dan ukuran tubuh yang normal umumnya tekanan darahnya adalah 120/80 mmhg. Jadi jika tekanan darah Anda adalah 170/120 mmhg maka kemungkinan Anda hipertensi atau darah tinggi. Sebaiknya pengukuran tekanan darah yang cenderung tinggi apalagi baru pertama kali tidak dilakukan hanya sekali tetapi membutuhkan pengukuran/observasi yang berulang kali. Darah tinggi yang terjadi pada usia muda bisa disebabkan antara lain karena :

    • Stress (perubahan tingkat mood/perasaan)
    • Berat badan berlebih (obesitas)
    • Pola hidup yang salah (makanan yang berlebihan garam, minum alkohol, merokok)
    • Pola tidur yang tidak teratur
    • Faktor keturunan
    • Penyakit tertentu (penyakit pada ginjal, tiroid (kelenjar gondok), dll
    Gejala umum yang terjadi pada hipertensi antara lain :
    • Sakit kepala (terutama di bagian belakang)
    • Telinga berdengung
    • Pandangan kabur
    • Mimisan
    • Pingsan
    Saran saya konsultasikan langsung kondisi yang Anda alami ke dokter, untuk dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan tes medis lain yang diperlukan seperti tes darah, pemeriksaan tekanan darah berulang sehingga Anda mendapatkan penanganan yang tepat. Pengobatannya : 1. Perubahan pola hidup seperti :
    • Diet garam, kurangi makan-makanan yang asin, hindari pengawet makanan (msg)
    • Olahraga teratur
    • Hindari stress
    • Istirahat yang cukup
    • Banyak makan buah-buahan
    • Menjaga berat badan tetap ideal
    • Hindari rokok dan Alkohol
    2. Obat-obatan Baca artikel terkait : Hipertensi Semoga dapat membantu, dr. Rievia

    Saya berulang kali melakukan cek tensi, dok. Dan tensi saya selalu di atas 140/100. Jika dibawah itu, saya malah merasa pusing. Tapi ketika di cek tensi saya tinggi, saya biasa" saja. Bahkan saya bisa menggunakan sepeda motor. Dan saya baca" artikel disana menjelaskan kalau ini terus terjadi, 5-10 tahun mendatang saya bisa terkena jantung koroner. Apa itu benar dok?

    Selamat pagi, Umumnya sebagian besar penderita hipertensi tidak menunjukan gejala apapun. Penderita darah tinggi atau hipertensi memang mempunyai resiko terkena penyakit jantung koroner jika tekanan darahnya tidak terkontrol. Sebaiknya segera mengkonsultasikan kondisi Anda ke dokter spesialis penyakit dalam, untuk dapat dilakukan pemeriksaan sehingga mendapatkan penanganan yang tepat sesuai penyebab. Untuk sementara Anda bisa menerapkan pola hidup sehat seperti yang saya jelaskan diatas. Terima kasih, dr.Rievia

    Baiklah dokter. Sarannya saya terima. Terimakasih atas informasi dan saran yang telah anda berikan kepada saya. :)