Tanya Dokter

  • Tekanan darah dan stroke

  •  Jubairi Said
    Anggota

    Dok sy mau nanya,pertama sy cek tekanan darah sy 140per 90,apakakah bisa setruk kalau ukuran segitu? Mksh dok

    Halo,   Agak sulit menentukan ukuran tensi yang bisa menyebabkan stroke, karena tidak ada patokan khusus untuk tekanan darah yang bisa memicu terjadinya stroke. Stroke sendiri terbagi menjadi 2 macam yakni :

    1. Stroke hemoragik -perdarahan = yang biasa disebabkan tekanan darah tinggi, dimana terjadi pecahnya pembuluh darah otak akibat tekanan pada pembuluh darah berlebih dan faktor lain seperti kebiasaan merokok, kolesterol tinggi dll.
    2. Stroke non hemoragik -non perdarahan/ iskemik = biasa disebabkan oleh diabetes, dimana terjadi penyumbatan pembuluh darah pada otak sehingga otak mengalami kekurangan oksigen dan sel otak mengalami kematian. Stroke jenis ini tidak dipengaruhi oleh tekanan darah dan bisa terjadi begitu saja tanpa peringatan.
    Sehingga bisa saja tekanan darah 140/90 seperti Anda mengalami stroke jika Anda memiliki faktor pemicu lain seperti :
    • Kolesterol tinggi
    • Diabetes
    • Merokok
    • Kurang aktivitas
    • Sering minum alkohol
    • Stress berat
    Jadi untuk mencegah terjadinya stroke adalah dengan melakukan pola hidup sehat seperti :
    1. Tidak merokok dan menjauhi asap rokok
    2. Makan gizi seimbang
    3. Olahraga teratur
    4. Menjaga berat badan ideal
    5. Kelola stress
    6. Tidak minum alkohol
    7. Mengontrol diabetes dan kolesterol (jika ada)
    Semoga bermanfaat.   dr. Yusi