Tanya Dokter

  • Makanan yang baik untuk dikonsumsi pada penderita asam lambung

  • Dok saya mau tanya saya infeksi lambung tinggi buah apa saja yang boleh dimakan dok katanya semua buah tidak boleh dimakan. Apakah baik buah naga dan buah jambu biji merah untuk infeksi lambung dok soalnya saya juga kalau BAB keluar darah bulet keras dok, kadang satu jam baru selesai BAB saking kerasnya. Terimakasih dok

    Hallo Amnah, terima kasih telah bertanya di Alodokter :')

    Pada dasarnya penyakit yang berhubungan dengan lambung secara umum dapat dibedakan menjadi :

    Penyakit - penyakit diatas memiliki keluhan yang secara garis besar memiliki kesamaan yaitu :

    • Nyeri perut bagian kiri atas
    • Nyeri ulu hati
    • Mual
    • Muntah
    • Perut terasa begah atau kembung
    • Mudah kenyang

    Pengobatan yang dilakukan untuk gangguan pada lambung ini bertujuan untuk menekan produksi asam lambung dan membantu menetralkan asam lambung. Namun obat - obatan ini tidak akan memberikan efek pengobatan maksimal, jika pola hidup dan faktor - faktor yang dapat meningkatan produksi asam lambung sendiri tidak ditangani secara baik.

    Beberapa hal yang harus dilakukan untuk mencegah timbulnya keluhan :

    • Hindari konsumsi makanan asam dan pedas
    • Hindari konsumsi kopi dan juga minuman bersoda atau bergas
    • Hindari stress fisik maupun stress psikis
    • Hindari konsumsi buah - buahan yang mengandung gas seperti durian, nangka atau campedak.
    • Jika memang anda sering terpapar dengan stress, lakukanlah management strees yang baik
    • Istirahat cukup
    • Makan sesuai jadwak dengan teratur
    • Jika diperkirakan jadwal makan mengalami gangguan, sebaiknya sediakan camilan atau snack sebagai pengganjal perut
    • Tidur malam minimal 7 jam
    • Hindari begadang

    Keluhan yang anda alami seperti BAB yang mengeluarkan darah dan berkonsistensi keras bukan merupakan gejala dari gangguan lambung. Kondisi yang anda alami sudah termasuk kedalam gejala dari sembelit atau konstipasi.

    Gejala utama konstipasi adalah sulit buang air besar dengan frekuensi yang lebih jarang dari biasanya dengan tanda-tanda umum yang menyertai gejala utama :

    • Mengejan saat buang air besar.
    • Buang air besar terasa tidak tuntas.
    • Tinja terlihat kering, keras, bergumpal.
    • Tinja berukuran besar atau sangat kecil.
    • Terasa ada yang mengganjal di rektum.
    • Sakit perut dan kram perut, terutama pada perut bagian bawah.
    • Perut kembung.
    • Mual.
    • Tidak nafsu makan.

    Adanya darah yang keluar bersamaan dengan konstipasi dapat merupakan suatu tanda juga bahwa telah terjadinya wasir atau hemoroid dalam diri anda.

    Namun jika sebelumnya anda mengkonsumsi naga merah, biasanya memang karakteristik tinja akan cendrung berwarna merah kehitaman disertai dengan adanya biji - biji hitam karena buah naga tersebut.

    Sebaiknya periksakan kondisi kesehatan anda ini ke dokter agar dapat dilakukan penggalian yang lebih mendalam mengenai keluhan dan riwayat kesehatan yang anda alami, pemeriksaan fisik langsung serta pemeriksaan penunjang sperti pemeriksaan darah, tinja atau bahkan USG perut untuk dapat menegakkan diagnosis pasti penyakit yang anda derita, sehingga anda pun bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

    Semoga bermanfaat

    - dr. Lia N. Amalina