Tanya Dokter

  • Nyeri pada tulang tangan bagian bawah ibu jari

  •  Lissistrata05
    Anggota
    Hai dok, saya Meimei,perempuan usia 16 tahun. Baru baru ini Tulang disekitar bawah ibu jari sebelah kanan sakit saat bertepuk tangan terus saat tangan mengepal terasa lemas dan bergetar dan dada saya sebelah kiri terasa sakit,kalau dada terasa sakit udah lumayan lama gak muncul tapi belum lama ini tiba tiba muncul. Sekitar 3 hari lalu, saya terbangun dari tidur karena rasa sakit pada kaki bagian kanan seperti cedera dan selama hari itu saat melangkah terasa sakit tapi sekarang baik baik saja. Apakah ini serius dok?

    Hi Lissistrata05. Terima aksih atas pertanyaan anda.

    Mengenai nyeri pada tulang tangan bagian bawah ibu jar, apakah anda sering mengetik atau menulis? Nyeri pada telapak tangan dapat disebabkan oleh:

    • Neuropati
    • Cidera
    • Penggunaan yang terus menerus tanpa istirahat dalam jangka waktu lama
    • Infeksi
    • Kekurangan vitamin
    • Dll

    Untuk nyeri dada kiri yang anda rasakan dapat disebabkan oleh :

    • Psikologis seperti cemas atau panik
    • Cidera pada otot dada
    • Nyeri otot
    • Cidera pada tulang payudara
    • Posisi tidur yang kurang baik
    • Ganguuan naiknya asam lambung
    • Gangguan pada paru
    • Gangguan pada jantung
    • Dll

    Utnuk saat ini cobalah untuk mengistirahatkan lengan kanan anda untuk sementara waktu dengan balut tekan, atau jika anda menulis atau mengetik untuk waktu yang lama beri jeda lengan anda untuk istirahat minimal 1 menit tiap 1 jam. Atau anda juga dapat mengompres dengan air hangat ataupun air dingin, cukup istirahat, dan makan makanan bergizi. Sedangkan untuk nyeri dada cobalah untuk olahraga rutin ringan secara teratur, makan makanan sehat, cukupi kebutuhan cairan, makan sedikit tapi sering, kelola stress dengan bijak, dan cukup istirahat. Jika memang nyeri yang dirasakan sangat mengganggu anda dapat mengkonsumsi obat nyeri seperti paracetamol.

    Jika anda telah menjalani tips tersebut namun tidak ada perbaikan maka sebaiknya anda coba untukperiksa secara langsung ke dokter untuk mencari tahu sumber masalah yang menyebabkan kondisi anda.

    Semoga bermanfaat.

    Salam, dr. Dian