Tanya Dokter

  • Penyebab insomnia pada penderita gangguan lambung

  •  Muhammad faiz
    Anggota

    Dokter, sebelumnya saya sempat dirawat di rumah sakit selama 2 hari karena cephalgia. Diberi obat antibiotik dan infus alhamdulillah enakan dan diberi saran untuk minum air putih yang banyak dan istirahat yang cukup. Obat yang diberikan omeprazole 20mg dan sucralfate. Nah hari pertama saya dapat tertidur, namun hari kedua saya tidak dapat tertidur lelap, hanya beberapa jam dan kondisinya sangat lelah, yang pada akhirnya saya langsung cek ke dokter lagi dan beliau bilang ini hanya karena lambung dan tidak usah cemas, diberi obat ranitidine dan 1 lagi saya lupa untuk lambung. Akhirnya hari ke 3 saya dapat tidur cukup pulas. Hari ke 4, obat sucralfate saya habis, saya beli lagi. Dan sorenya saya minum sucralfate 1 jam sebelum makan. Setelah makan saya mencoba tidur namun hanya tidur sedikit ( sekitar 30 menitan) Lalu beberapa jam kemudian perut saya mulai sakit lagi. Saya mencoba makan pepaya dan telur asin serta promag. Saya mencoba tidur tapi tidak mengantuk sama sekali. Di tengah malam, karena perut saya masih sakit, saya minum ranitidine, dan mencoba tidur, namun hanya tidur sebentar. Setelah itu sekarang ini saya tidak mengantuk, saya minum promag. Nah kira2 apa yang salah ya dok? apakah saya kebanyakan minum obat? Saya tidak mual, nafsu makan bagus, hanya sedikit kembung karena sering makan tiap beberapa jam agar perut tidak sakit. Maaf panjang, karena sekalian curhat.

    Hai, Sulit tidur bisa disebabkan oleh:

    • Suasana tempat tidur yang tidak mendukung, mis. terlalu dingin, terlalu panas, berisik, terlalu terang, dsb.
    • Tidur siang
    • Olahraga pada malam hari
    • Kafein, alkohol
    • Stres, cemas
    • Penyakit yang tengah diderita, mis. menimbulkan nyeri, tak nyaman, gatal, dll.
    • Gangguan psikis, mis. depresi, skizofrenia
    • Efek samping obat, biasanya obat anti-depresi, epilepsi, steroid
    Anda sebaiknya menerapkan kebiasaan tidur yang baik, yaitu menghindari tidur siang, tidur pada jam yang sama setiap malam, menghindari makan berat 2 jam sebelum tidur, menghindari minuman beralkohol atau berkafein dan mengupayakan tempat tidur yang nyaman. Jika dengan cara-cara tersebut masih sulit tidur, konsultasikanlah ke Dokter / Ahli Jiwa (Sp. KJ) untuk penanganan lebih lanjut. Dokter dapat memberikan konseling/terapi wicara sampai pengobatan tambahan untuk mengatasi gangguan tidur Anda. Baca juga tips mengatasi insomnia. Mitos seputar insomnia Sekian, semoga bermanfaat. dr. Radius Kusuma