Tanya Dokter

  • Penyebab mudah merasa lelah

  • Selamat malam dok .maaf saya mau bertanya .kenapa saat tidak melakukan aktivitas apapun nafas terasa cape atau melakukan aktivitas cepat kelelahan apa itu akibat jantung lemah atau seperti apa ?

    Halo,   Mudah merasa lelah bisa dikarenakan :

    1. Anemia.
    2. Infeksi kronis.
    3. Gangguan ginjal.
    4. Kurang aktivitas.
    5. Gangguan liver.
    6. Kelainan jantung.
    7. dll.
    Untuk mengetahui penyebab keluhan Anda secara pasti maka pemeriksaan fisik dan tes medis perlu dilakukan terlebih dahulu. Dengan pemeriksaan fisik dan tes medis seperti tes darah, EKG, USG, dll maka bisa diketahui penyebab keluhan Anda dan diberikan pengobatan yang sesuai. Baca topik Lelah atau sakit. Agar menambah stamina Anda, Anda bisa melakukan :
    1. Olahraga rutin sesuai kemampuan.
    2. Banyak minum air putih.
    3. Cukup istirahat.
    4. Makan gizi seimbang.
    5. Minum suplemen seperti zat besi, asam folat, zink dll.
    Jika kondisi Anda tidak membaik maka pemeriksaan ke dokter akan membantu memperjelas kondisi Anda dan menentukan pengobatan optimal. Semoga bermanfaat.   dr. Yusi