Tanya Dokter

  • punggung mendadak sakit ketika bernapas

  •  Abdul Wakhid
    Anggota

    selamat pagi dok....saya mau tanya, punggung saya mendadak sakit ketika bernapas, hrs saya tahan bbrapa detik , seperti kram ,...apakah itu penyakit jantung dok.....?

    Hai, Penyebab rasa nyeri pada punggung sangatlah banyak, Nyeri dapat diakibatkan oleh masalah pada berbagai struktur tubuh yang terletak pada bagian punggung, seperti :

    1. Otot - nyeri pada otot punggung
    2. Tulang- contohnya patah tulang belakang, patah tulang rusuk di bagian belakang, skoliosis
    3. Saraf - contohnya pada kasus HNP / saraf terjepit
    4. Ligamen (penghubung tulang dan tulang lain) - seperti ruptur ligamen
    5. dan lainnya
    Untuk mengetahui secara pasti apa yang menyebabkan sakit punggung yang Anda alami diperlukan adanya pertanyaan-pertanyaan konsultasi lanjutan serta pemeriksaan fisik secara langsung oleh dokter. Selain itu jika ternyata diperlukan dokter juga mungkin akan meminta pemeriksaan medis lain, seperti x-ray, CT scan, MRI, dan lainnya. Berikut merupakan beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi rasa nyeri pada punggung :
    1. banyak bergerak dan jangan terlalu diam pada satu posisi
    2. perbaiki posisi tidur
    3. lakukan olahraga secara rutin, seperti berenang, jalan kaki, dan yoga
    4. relaksasikan pikiran, pikiran yang tegang dapat memperburuk nyeri otot
    5. kompres hangat / dingin,pilih yang membuat lebih nyaman
    6. akupuntur
    7. konsumsi obat anti nyeri yang dijual bebas di apotek seperti parasetamol atau ibuprofen
    Sakit jantung memiliki beberapa gejala yang khas, diantaranya nyeri dada sebelah kiri seperti ditekan, keringat dingin, dan lainnya. Jika Anda khawatir mengenai serangan jantung Anda dapat membuka halaman berikut untuk membaca lebih lanjut  : Serangan Jantung Angin Duduk   Semoga membantu, Dian Paramitasari, dr.