Tanya Dokter

  • Penyebab jantung berdebar, merasa gelisah dan badan bergetar

  •  Panji Dimas
    Anggota

    hallo dok, saya panji 19 tahun ,sudah dari seminggu yang lalu ,setiap malam, saya kadang merasa gelisah cemas ,jantung berdebar dan badan serasa bergetar mengikuti irama jantung ,apa hanya perasaan saya saja dok.terima kasih

    Halo Dada terasa berdebar sebagian besar disebabkan oleh faktor yang fisiologis (normal), misalnya saat ketakutan, cemas, atau setelah selesai berolahraga. Umumnya jika pemicu-pemicu tersebut diatasi dengan baik maka keluhan dada berdebarnya juga akan berkurang. Meskipun umumnya normal, tidak dipungkiri juga ada beberapa kelainan yang dapat menyebabkan keluhan dada berdebar. Kelainan-kelainan tersebut antara lain:

    • Anxietas atau gangguan cemas
    • Efek samping mengonsumsi kopi, alkohol, dan merokok.
    • Penyakit kelenjar tiroid (gondok)
    • Hipoglikemia atau kadar gula darah rendah
    • Anemia
    • Tekanan darah rendah
    • Demam
    • Dehidrasi
    • Efek samping obat tertentu, seperti obat asma, dekongestan, dan beberapa obat jantung
    • Gangguan irama jantung
    • Penyakit jantung koroner
    • Gangguan katup jantung
    • Gangguan otot jantung
    Perlu pemeriksaan langsung oleh dokter untuk menentukan apakah keluhan dada berdebar Anda adalah hal normal atau suatu kelainan. Pemeriksaan tambahan seperti tes darah, rontgen, dan rekam jantung (EKG) mungkin diperlukan jika ada indikasinya. Penanganan terbaik nantinya akan disesuaikan dengan penyebab yang ditemukan. Sementara itu berikut beberapa tips sederhana mengatasi dada terasa berdebar:
    • Mencoba untuk merelakskan diri. Hindari ketakutan atau kecemasan berlebihan.
    • Istirahat cukup, jangan tidur larut malam.
    • Hindari mengonsumsi kopi, merokok, alkohol, obat-obatan terlarang.
    • Cukupi kebutuhan nutrisi dan cairan harian.
    • Hindari mengonsumsi obat-obat dekongestan, jantung, dll tanpa resep dokter.
    • Konsultasikan ke dokter jika ternyata keluhan dada berdebar tidak juga berkurang.
    Semoga bermanfaat dr. Muhammad Fadhil